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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10098次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2873次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶
  踝部扭傷，這在臨床當中是一種非常常見的外傷，踝部扭傷之后，很容易導致韌帶的損傷，一般來講，容易導致內側韌帶以及外側韌帶的不同程度的損傷，外側韌帶也就是三角韌帶是最容易損傷的。韌帶損傷之后，會引起局部組織的連續性以及完整性受到破壞，會產生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會刺激周圍的神經，引起局部的疼痛。韌帶損傷的同時還會導致血管的損傷，所以會引起出血，導致局部的腫脹，如果損傷比較嚴重，還會導致關節的穩定性受到影響。所以踝部扭傷之后要積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的部位以及程度。如果具有手術指征，需要進行手術治療，如果進行保守處理，也要進行石膏固定三到四周左右的時間。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-25 1462次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶
  踝關節容易損傷的韌帶主要是踝關節的外側韌帶，也就是通常所講的三角韌帶，踝部扭傷常常發生在體育運動鍛煉以及登高爬山這些運動當中。踝部扭傷之后，會導致韌帶組織的連續性以及完整性出現不同程度的破壞，會產生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會刺激周圍的神經，導致局部的疼痛癥狀。同時損傷的韌帶還有可能會導致局部的出血，會引起局部的腫脹，所以也會導致踝關節的功能障礙。如果韌帶損傷比較嚴重，還會導致關節的穩定性受到嚴重的影響。所以踝部扭傷之后要積極的完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要石膏固定。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-26 1409次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-01 1906次

• 踝部扭傷怎么用藥
  病情分析：踝關節扭傷若是48小時之內可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經絡的中成藥骨龍膠囊等。
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-18 1202次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  踝部扭傷最易損傷的韌帶一般是外側副韌帶，尤其是距腓前韌帶。踝部扭傷，俗稱“崴腳”，在日常生活中極為常見。由于踝關節的解剖結構特點，外側副韌帶相對較為脆弱，因此在不慎扭傷時，外側副韌帶，特別是距腓前韌帶，最易受損。該韌帶起自外踝，向前內側斜行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  患者出現踝部的扭傷，一般最容易損傷的是外側的韌帶，也稱為三角韌帶。會出現局部的疼痛，腫脹，明顯的出現皮下積血或者是積液的現象，有的患者可能會出現斷裂的情況，踝關節就會出現不穩定，同時會伴有內踝骨折。首先，讓患者的肢體應該抬高，有利于消腫，踝關節應該進行制動，可以使用彈力繃帶在局部進行包扎，但是包扎的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 637次