腦梗塞它不是一個(gè)可以完全預(yù)防的疾病，隨著年齡的增加，腦梗塞的發(fā)病是逐年增加，所以年齡是它最大的一個(gè)危險(xiǎn)因素，不過(guò)做好以下一些方面可能會(huì)減少腦梗塞的發(fā)生。
首先，就是要規(guī)律作息，保持好心態(tài)，避免情緒劇烈的波動(dòng)。
第二，飲食方面就要規(guī)律、均衡，避免過(guò)咸，過(guò)甜或者太過(guò)于油膩。
第三，就是要定期體檢，要保持體重，血壓，血糖，血脂等在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。
第四，如果年齡超過(guò)45歲以后，我們建議每2到3年檢查一下腦血管的情況，可以做頸動(dòng)脈彩超、CTA、MRA成像等等，如果發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的血管狹窄，可以做相應(yīng)的處理。
第五，如果發(fā)現(xiàn)了高血壓病，糖尿病，心臟病等情況，要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的治療，并且定期隨訪(fǎng)，一個(gè)就是看病情控制的怎么樣，另外一個(gè)就是看藥物相關(guān)的一些副作用有沒(méi)有影響到身體。
