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• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標準的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經增加，會濾過很多的物質，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負擔，而且晚上喝水多以后會導致夜尿的增加，影響睡眠的質量。睡前可以少喝一點水，既避免了夜間的長時間不飲水以后的口干的情況，同時也減少了夜尿增多的情況。

  

  01:16
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-25 31458次

• 高血壓能徹底治療好嗎

  這個在不同的情況下，我們來不同的分析，因為高血壓分原發和繼發的。什么叫原發高血壓，就是伴隨我們終身的，需要終身的治療，我們所謂的治愈是在嚴格控制好飲食，生活方式干預的基礎上，血壓達到正常，或者是在服用藥物的情況下，血壓達到正常就叫治愈了。還有一部分病人呢，叫繼發高血壓，由于繼發其他系統的疾病，比如說腎上腺的疾病等等這些導致的高血壓，在比如說治療，手術治療以后，切除了這些原發的疾患以后，血壓就可以恢復到正常狀態。具體的情況需要具體分析，這些都需要大家到醫院就診治療，而不是自己來判斷是否為治愈。

  

  01:23
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 6207次

• 晚上喝水多好嗎
  晚上不要喝太多的水。睡前少喝，睡醒多喝是正確的飲水原則。因為睡前喝太多的水會造成眼皮浮腫，半夜也會老想跑廁所，使睡眠的質量不高。經過一晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水，是有利于血液循環。白開水將氧運送到血液，將體內代謝的廢物通過尿液和糞便排出體外，潤滑組織和關節，使眼睛、鼻子、嘴巴濕潤，使皮膚柔軟有彈性，調節體溫，通過蒸發或出汗，來調節體溫保持不變。
  語音時長 1:38”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 114232次

• 高血壓喝水好嗎
  通常來說高血壓病人適當喝水是有好處的，適當喝水可以排除身體毒素，應該注意：第一個不應該過量飲水，如果飲水過多，容易增加心臟負擔，增加血容量，有可能會導致血壓升高，尤其是對于有腎臟疾病，或者說腎衰患者，這種病人腎臟排水排毒能力本來就差，如果大量飲水，可能會導致水分不能有效排出，造成身體浮腫，有時可引起嚴重后果。另外一種是心衰是病人，心衰患者應該限制飲水，如果不加限制飲水，更加容易加心臟負擔，導致心衰急性發作，有時候仍然會有生命危險。
  語音時長 1:34”
  曹明勇 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-04 2846次

• 高血壓喝水多好嗎
  不建議高血壓患者喝過多的水，以每天適量就可以了，雖然說多喝水對身體是有好處的，但是什么東西都要適可而止。建議高血壓患者還是要養成良好的生活習慣，飲食也要做到有規律，不要暴飲暴食，特別是晚餐一定要少吃，做到清淡飲食。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-08 5205次

• 晚上喝水多好嗎
  晚上睡覺前是不建議喝水的，睡覺前飲用大量的水，會造成水代謝不掉而滯留在體內，第二天清晨會出現水腫的狀態，尤其是面部、眼瞼。長期睡覺前大量喝水，會造成身體濕氣過重。睡覺前大量喝水也會影響睡眠質量，喝水喝的太多會造成夜尿，頻繁，容易起夜。想要喝水，可以白天大量的喝水，補充機體所需的水分，晨起時建議大量空腹喝水的。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-21 5212次

• 高血壓喝水多好嗎
  患者多喝水對于身體是有很大的好處的，但是也不要喝太多，適量的飲用，對身體還是有一定的作用。平常飲食上要清淡，盡量的多吃些容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，最好是以低脂肪，低熱量，多維生素的素食物為主，像超重的患者可以控制下體重，適當的運動，增強體質。在飲食上要注意不要吃得太咸，因為吃得太咸
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 2637次

• 晚上喝水多好嗎
  晚上不要喝太多的水。睡前少喝，睡醒多喝是正確的飲水原則。因為睡前喝太多的水會造成眼皮浮腫，半夜也會老想跑廁所，使睡眠的質量不高。經過一晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水，是有利于血液循環。白開水將氧運送到血液，將體內代謝的廢物通過尿液和糞便排出體
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 148次