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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來說，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對(duì)有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測(cè)，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國(guó)外是采用預(yù)防性切除。在國(guó)內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對(duì)于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對(duì)預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對(duì)整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

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  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3069次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動(dòng)物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個(gè)月做一次。這個(gè)時(shí)間段的選擇，最好是在例假以后的一個(gè)星期左右，必要時(shí)需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時(shí)對(duì)于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學(xué)的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴(yán)重程度也會(huì)相應(yīng)的增加，同時(shí)如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對(duì)于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。

  

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  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-04 16213次

• 女性乳腺癌的預(yù)防
  乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個(gè)方面：首先，是要建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情愉快。然后，要積極堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，避免和減少精神心理緊張因素，保持心態(tài)的平和。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)要養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣。要少吃煙熏，炸烤的食品，增加食用新鮮蔬菜水果，維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。要積極治療乳腺的良性疾病，不亂用外源性的雌激素，不長(zhǎng)期大量的飲酒等方面。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-04-23 1531次

• 女性怎么預(yù)防乳腺癌
  女性可以通過建立健康的生活飲食習(xí)慣來減少乳腺癌的發(fā)生幾率。像有些研究指出，如果女性長(zhǎng)期進(jìn)食一些高熱量，高脂肪的飲食的話，導(dǎo)致體重增加，肥胖，那么容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高，所以建議健康的女性要減少高熱量，高脂肪類的飲食，保持健康的飲食習(xí)慣，保持健康的體重，來減少乳腺癌的發(fā)生幾率。同時(shí)也建議女性避免大量的飲酒，因?yàn)橄嚓P(guān)研究報(bào)道指出，長(zhǎng)期大量飲酒也容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高等。另外，建議避免接觸一些電離輻射等，那么因?yàn)橛邢嚓P(guān)研究指出，經(jīng)常接觸一些電離輻射的話，也容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-04-05 1401次

• 女性如何預(yù)防乳腺癌
  病情分析：一般情況下女性是可以通過避免經(jīng)常情緒暴躁和緊張壓抑的情緒來預(yù)防乳腺癌這種疾病的。另外女性也需要保證一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，最好是每一年到正規(guī)醫(yī)院做全身的體檢。意見建議：建議病人在患病期間可以先堅(jiān)持服用中藥來進(jìn)行調(diào)理性的治療。然后身體狀態(tài)良好時(shí)進(jìn)行外科手術(shù)的治療就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1001次

• 吃什么能預(yù)防乳腺癌
  病情分析：通常情況下病人經(jīng)常吃一些菌類的食物是能預(yù)防乳腺癌這種疾病的，比如香菇，木耳，金針菇等。另外病人如果經(jīng)常吃富含多種維生素的蔬菜和水果也是能起到預(yù)防的作用的，可以很好的提高病人的抵抗力和免疫力。意見建議：建議病人要注意忌吃一些路邊攤和所有辛辣刺激性的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-30 1103次

• 女性吃什么預(yù)防乳腺癌
  乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對(duì)于乳腺癌的預(yù)防，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)講究營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應(yīng)該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 241次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍(lán)，還有西紅柿。西蘭花當(dāng)中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預(yù)防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習(xí)慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時(shí)要注意多鍛煉身
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次