問吃什么能預(yù)防乳腺癌

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• 乳腺癌能預(yù)防嗎

  乳腺癌預(yù)防的話，我們一般建議女性朋友，從這幾個(gè)方面：首先，我們要建立良好的生活方式，生活有規(guī)律，而且要保持比較舒暢的心情狀態(tài)，可以多參與一些社交活動(dòng)，這樣的話，能夠保持比較良好的一個(gè)心態(tài)。第二方面的話，女性朋友也建議不要過量的飲酒。飲酒對(duì)乳腺癌，其實(shí)也是一個(gè)不良的因素。第三方面的話，我們要注意科學(xué)的飲食，科學(xué)飲食要貫穿一生。從嬰幼兒的時(shí)候，我們建議最好母乳喂養(yǎng)；在兒童時(shí)期，不要攝入過多的蛋白質(zhì)，跟低纖維的飲食；到了二十幾歲之后，脂肪的攝入，一定要有所控制；然后到了更年期的話，各方面飲食更加要注意，油膩的、辛辣的這些飲食，要盡量的避免。另外，我們還不能長(zhǎng)期的、過量的，服用外源性的雌激素，它也是一個(gè)不利的因素。還有，我們要積極的治療，良性的乳腺疾病，可能一開始就是乳腺增生，如果自己的心態(tài)沒調(diào)整好，也沒有及時(shí)用藥，可能它也是乳腺癌的一個(gè)高危因素。

  

  02:26
  潘國鳳 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-28 3317次

• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來說，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對(duì)有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測(cè)，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對(duì)于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對(duì)預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對(duì)整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3069次

• 吃什么能預(yù)防乳腺癌
  有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于一些水果攝入量比較少的人群，而且高熱量、高脂肪的飲食的一部分人群，導(dǎo)致體重增加，肥胖的話，容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生率增高。所以針對(duì)這部分人群來說，合理的安排飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量的食物，像主食的攝入，和高脂肪的攝入，像牛肉，豬肉，羊肉等這些食物，而且多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，從而來補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和纖維素以及一些礦物質(zhì)等等。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康的體重，可以減少乳腺癌發(fā)生的幾率。所以對(duì)于這部分人群來說要均衡飲食，多吃一些纖維和維生素的食物等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-08 1268次

• 吃什么預(yù)防乳腺癌
  乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，目前認(rèn)為它的發(fā)病原因與遺傳易感性，電離輻射以及內(nèi)分泌功能紊亂，還有一個(gè)就是患者的營養(yǎng)狀況有著密切的關(guān)系。對(duì)于乳腺癌的預(yù)防建議患者少吃辛辣、油膩的食物，建議患者多吃一些蔬菜、水果，如秋葵，維生素e以及蘋果等。乳腺癌確診的患者需要進(jìn)行手術(shù)、放療、化療、靶向藥物治療、內(nèi)分泌藥物治療等綜合治療手段。然而對(duì)于早期的或者是預(yù)防性的乳腺癌，是需要間斷的復(fù)查彩超或者是鉬靶等相關(guān)檢查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-09-05 2843次

• 乳腺癌預(yù)防多吃什么
  病情分析：通常情況下乳腺癌預(yù)防是要多吃新鮮的蔬菜和水果的，尤其是金針菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平時(shí)也要適量的吃瘦肉和豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到預(yù)防乳腺癌的目的。意見建議：建議病人要避免吃一些路邊攤，然后避免經(jīng)常過度勞累的情況，保持心情的愉快。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-30 1101次

• 預(yù)防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預(yù)防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預(yù)防乳腺癌。意見建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅(jiān)持做體育鍛煉，注意好勞逸結(jié)合就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1101次

• 女性吃什么預(yù)防乳腺癌
  乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對(duì)于乳腺癌的預(yù)防，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)講究營養(yǎng)均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應(yīng)該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 241次

• 為什么哺乳能預(yù)防乳腺癌
  并沒有哺乳能預(yù)防乳腺癌的說法。預(yù)防乳腺癌的方法包括均衡飲食、維持健康體重、定期篩查等。1、均衡飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類食品、低脂肪乳制品的食物，減少攝入高脂肪、高熱量、高糖分的食物，如紅肉、加工肉類和甜飲料等。2、維持健康體重：肥胖是乳腺癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此保持健康的
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-21 0次