為你推薦

• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10809次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3185次

• 坐時間長了腰椎酸痛頭暈
  根據(jù)問題所描述的情況以及出現(xiàn)具體的癥狀分析，在久坐時間較長以后，出現(xiàn)了腰椎部位酸脹、疼痛以及頭暈的癥狀，需要考慮是由于長時間的不良姿勢引起腰肌勞損以及出現(xiàn)了頸椎病。在平時日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)，比如在坐長途汽車或者坐飛機時間較長、或者在長時間的伏案工作時，會出現(xiàn)腰背部疼痛、活動受限以及頭暈、頭痛等癥狀，通常都是由于腰背肌勞損以及頸椎病所引起的。建議需要在長時間久坐或者低頭姿勢的情況下，自行站起多做伸頸部以及做腰背部后仰的動作來緩解癥狀。平時要加強保養(yǎng)，注意避免長時間的不良姿勢。睡覺時建議要睡低枕頭或者用專業(yè)的保健枕，睡覺建議睡硬板床，避免長時間的彎腰或者負重。平時還可以多做頸背部以及腰背部的熱敷，有助于緩解相應(yīng)的癥狀。
  語音時長 01:44”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-07-03 2350次

• 站立時間長腰酸痛
  站立時間長了，腰出現(xiàn)酸痛，首先需要說明一下，引起的原因這主要考慮還是勞累引起的，對于這樣的病人可能本身就存在有肌肉勞損，韌帶炎癥，腰椎退行性變，腰椎間盤突出的情況，在勞累的情況下就會引起發(fā)病出現(xiàn)腰部酸痛。針對于這些情況的治療最主要的還是以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。如果繼續(xù)受涼這種酸痛癥狀是很難改善的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法，比如說針灸推拿，按摩烤電慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 8405次

• 坐的時間長了腰疼怎么辦
  病情分析：坐的時間長了出現(xiàn)腰痛，主要是長時間久坐導(dǎo)致腰椎肌肉緊張，腰部的血液循環(huán)不好引起局部水腫引起的疼痛，首先應(yīng)該適當?shù)倪M行腰椎部位的活動，可以用熱毛巾進行熱敷，幫助緩解疼痛。意見建議：要調(diào)整一些不好的生活習(xí)慣，避免長時間久坐，或者讓腰椎長期處于一個姿勢，也要避免長期彎腰的姿勢，適當?shù)倪M行腰椎的功能鍛煉，比如平板支撐，引體向上。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1602次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長腿疼應(yīng)一方面考慮長時間站立導(dǎo)致血液回流不暢靜脈曲張，這種情況應(yīng)注意休息，休息時抬高腿部適當按摩，也可以站立時注意穿彈力襪促進靜脈回流。還有可能是腰椎間盤突出、骨性關(guān)節(jié)炎長時間站立引起腿疼，這種情況同樣注意休息，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，根據(jù)病情嚴重程度進行康復(fù)理療，適當進行腰背肌鍛煉。意見建議：建議患者日常避免長時間站立，糾正不良站姿，適當控制體重，無論靜脈曲張還是腰椎間盤突出，如果保守治療效果不滿意，應(yīng)手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-08 1602次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  走的時間長了，出現(xiàn)了腰的酸痛，這其實也是一種正常的現(xiàn)象，它對身體已經(jīng)提出了一個警示信號，走的時間太長了，需要注意休息。長時間的行走，會引起腰酸痛，長時間的行走會引起腰背部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)就會導(dǎo)致腰的疼痛。肌肉長時間的收縮，會引起肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 94次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  長時間行走后腰部感到酸痛是許多人都會遇到的問題，這通常是由于腰部肌肉過度勞累或腰椎受壓所致。為了有效緩解這種酸痛，可以采取以下措施：1、休息與熱敷首先，應(yīng)給腰部充足的休息時間，避免進一步勞累。同時，可以嘗試使用熱毛巾或熱水袋對腰部進行熱敷，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次