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• 外踝骨折要一直躺著嗎

  外踝骨折的治療，根據(jù)骨折的情況來確定的。如果身體沒有其他疾病或者外傷，就是單純的外踝骨折，而且外踝骨折是簡單的骨折沒有移位，就可以選擇保守治療，石膏固定。如果骨折移位明顯，或者說粉碎的骨折，就要選擇行手術治療。但是不管是保守治療，還是手術治療，治療以后骨折端，都是比較穩(wěn)定的，是可以拄拐適度地下地行走的，不要一直躺著不動。如果一直躺著不動，就很容易出現(xiàn)下肢深靜脈血栓形成，不利于骨折的愈合。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4052次

• 右外踝骨折有后遺癥嗎

  當我們出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷的時候，這個時候會去拍片，拍片的時候醫(yī)生會告訴你，你的外踝骨折了。首先，就是踝關節(jié)是一個很精細的關節(jié)，它需要我們的骨頭匹配的非常好。當發(fā)生外踝骨折的時候，這個關節(jié)它那個面就不平整了。如果出現(xiàn)關節(jié)面不平整的情況，骨頭愈合以后，它就是一個不正確的位置去愈合。愈合以后關節(jié)面不平整，就會出現(xiàn)磨損。關節(jié)面的磨損就要造成疼痛，這個叫創(chuàng)傷性關節(jié)炎。所以外踝骨折它容易導致的第一個就是創(chuàng)傷性關節(jié)炎，第二個外踝的骨折容易出現(xiàn)韌帶的損傷。因為在外踝位置有一根特殊的韌帶叫距腓韌帶，這根韌帶如果有損傷會影響踝關節(jié)的穩(wěn)定性，也就是我們說的會產(chǎn)生習慣性的崴腳。所以雖然是外踝骨折是一個很小的骨折，但是我們也不能掉以輕心。

  

  01:16
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-08 15180次

• 腳外踝骨骨折鍛煉
  腳外踝骨折鍛煉分為兩種情況：第一種為外踝骨折無移位，進行了石膏或支具固定保守治療，在腳外踝骨骨折后暫時不能進行負重行走。由于進行了石膏或支具固定，只能進行踝關節(jié)周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，等到拆除石膏或支具后，再進行踝關節(jié)的屈伸、內翻外旋鍛煉。第二種如果腳外踝骨折有明顯移位，則需要進行手術切開復位內固定治療，術后可以早期的開始進行踝關節(jié)的屈伸，內翻外旋功能鍛煉以及踝關節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉。等到骨折線消失，骨折完全愈合之后，才可進行下肢的負重行走。
  語音時長 01:20”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-21 3211次

• 腳外踝骨折40天
  對于出現(xiàn)外踝骨折的情況，一般在骨折40天骨折部位就會有骨痂的生長，骨折斷端相對的穩(wěn)定，并且踝關節(jié)部位腫脹、疼痛已經(jīng)消失，所以這時候就可以逐漸的行踝關節(jié)部位屈伸的活動。主要是為牽拉踝關節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶和關節(jié)囊，給后期下地活動創(chuàng)造條件。一般40天后病人就可以拄拐下地輕負重的活動，在下的活動時可以借助固定的物體，逐漸的行患側肢體半蹲起的活動，一是可以鍛煉踝關節(jié)屈伸的功能，再就是可以鍛煉腿部肌肉的力量，為后期正常的走路創(chuàng)造條件。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-07-12 5218次

• 腳外踝骨折吃什么
  病情分析：如果患者發(fā)生腳外踝骨折，骨折后為了促使骨折端骨痂生長。患者應該多吃富含蛋白質、鈣質、維生素等營養(yǎng)元素的食物或者補品。意見建議：患者可以多吃雞肉、牛肉、魚肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西紅柿、大白菜、山藥等食物。因為這些食物中所富含的大量營養(yǎng)元素可以加快患者骨折端的愈合，同時可以使患處周圍肌肉變得更強健有力，也是利于患者骨折后恢復的。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1301次

• 腳外踝骨折多久能走路
  病情分析：外踝骨折之后一般需要休息4~6周左右，在4~6周左右的時候，可以去醫(yī)院拍片復查，看恢復的情況。如果骨痂生長良好，骨折線模糊，可以進行拄拐活動，然后逐漸的恢復到正常狀態(tài)。意見建議：骨折期間要做好護理工作，飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃一些優(yōu)質蛋白，含鈣量豐富食物和一些新鮮的蔬菜水果。同時可以進行一些下肢的功能鍛煉，做一些肌肉收縮的活動等，有助于防止并發(fā)癥的發(fā)生，促進功能恢復。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-16 2103次

• 腳外踝骨骨折鍛煉
  腳外踝骨折鍛煉分為兩種情況：第一種為外踝骨折無移位，進行了石膏或支具固定保守治療，在腳外踝骨骨折后暫時不能進行負重行走。由于進行了石膏或支具固定，只能進行踝關節(jié)周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，等到拆除石膏或支具后，再進行踝關節(jié)的屈伸、內翻外旋鍛煉。第二種如果腳外踝骨折有明顯移位，則需要進行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 319次

• 腳外踝骨折多久能夠恢復行走
  腳外踝骨折3個月到6個月的時間能夠恢復行走，與骨折的嚴重程度以及護理情況有關。骨折通常是指骨的連續(xù)性以及完整性受損，可能是因為直接暴力造成的，還有可能是間接暴力引起的，也不排除是慢性勞損的原因，一旦出現(xiàn)骨折局部會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀。如果患者出現(xiàn)了腳外踝骨折的情況，但是病情比較輕，并沒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次