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• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 14869次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38394次

• 備孕黑豆漿什么時候喝
  對于備孕期間的女性，如果想要吃黑豆漿來補充身體內的植物激素，一般都是建議在月經干凈以后開始服用，每天早上可以喝黑豆漿來進行補充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整個非月經期間都喝黑豆漿，通常在月經來潮以后就可以暫停喝黑豆漿。而對于已經成功懷孕的女性，那么就可以在孕期也繼續喝黑豆漿，喝黑豆漿不但能夠補充體內的植物激素，同時還具有一定的促進腸道蠕動排氣的作用。所以無論是在懷孕期間還是在備孕期間都可以喝。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-27 10281次

• 備孕黑豆漿什么時候喝
  女性在備孕期間經常喝黑豆漿對身體是非常有好處的，黑豆漿營養非常的豐富，比如說含有大量的蛋白質以及維生素等，一般建議女性在備孕前3個月就可以開始喝黑豆漿。另外，除了喝黑豆漿之外，還可以口服一些藥物，比如說葉酸，維生素E等，這些對于備孕也是非常有幫助的。女性在備孕期間首先在飲食起居上要注意增加飲食的營養，保證營養全面、均衡，另外也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生，再就是平時也需要遠離煙、酒等刺激。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-21 3278次

• 備孕喝黑豆漿要喝幾天
  病情分析：女性在備孕期間喝黑豆漿，可以喝1~3個月左右，具體的時間根據女性身體的健康狀況來決定。黑豆漿含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助，另外在備孕期間應該多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。意見建議：備孕期間應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-27 1401次

• 備孕黑豆漿什么時候喝
  病情分析：從備孕開始就可以開始服用黑豆漿。在清晨的時候喝效果最好，黑豆漿中含有豐富的植物性雌激素，對人體內雌激素水平缺乏有一定的幫助。黑豆屬于黑色食品，可以起到補腎的功效，腎主生殖，所以黑豆對受孕會有幫助。意見建議：在備孕期間要注意避免熬夜，避免壓力過大，要保持心情愉悅，服用葉酸預防胎兒神經管畸形，男女雙方要戒煙戒酒。
  練菲艷 副主任醫師福州市中醫院

  2020-06-18 4106次

• 備孕喝黑豆漿要喝幾天
  女性在備孕期間喝黑豆漿的話，大約需要喝1~3個月左右。具體的時間也要根據女性身體的健康情況決定。黑豆漿中含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助。另外，在此期間女性也要注意維生素的攝入，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在備孕期間，女性一定
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 備孕喝豆漿還是黑豆漿好
  備孕喝豆漿喝黑豆漿都比較好，喝的時候一定要注意適量。豆漿一般是用黃豆制作而成的，黑豆漿的主要原料是黑豆，這兩者的營養價值都比較高，豆漿中含有豐富的大豆異黃酮、脂肪、蛋白質等，黑豆漿中含有糖分、膳食纖維、葉酸、水分等。備孕期間適量的喝豆漿和黑豆漿都可以起到補充營養的作用，都能夠使身體維持正常的新陳代謝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-13 0次