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• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 14869次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38394次

• 備孕喝黑豆漿要喝幾天
  對于正在備孕的女性確實在備孕期間是可以喝黑豆漿，而喝黑豆漿到底要喝幾天，這沒有具體的要求，因為可以在整個備孕期間每天都喝黑豆漿。喝黑豆漿其實主要是補充身體內的植物激素，不會對身體產生其他不良影響，同時還能夠間接促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以才建議女性在備孕期間要多喝黑豆漿，而且還可以多吃其他豆制品。同時女性在備孕的時候，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。并建議這類女性要保持愉快放松的心態，不能夠太過焦慮緊張，以免影響正常備孕。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-07 8007次

• 備孕黑豆漿什么時候喝
  對于備孕期間的女性，如果想要吃黑豆漿來補充身體內的植物激素，一般都是建議在月經干凈以后開始服用，每天早上可以喝黑豆漿來進行補充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整個非月經期間都喝黑豆漿，通常在月經來潮以后就可以暫停喝黑豆漿。而對于已經成功懷孕的女性，那么就可以在孕期也繼續喝黑豆漿，喝黑豆漿不但能夠補充體內的植物激素，同時還具有一定的促進腸道蠕動排氣的作用。所以無論是在懷孕期間還是在備孕期間都可以喝。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-27 10281次

• 備孕喝黑豆漿要喝幾天
  病情分析：女性在備孕期間喝黑豆漿，可以喝1~3個月左右，具體的時間根據女性身體的健康狀況來決定。黑豆漿含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助，另外在備孕期間應該多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。意見建議：備孕期間應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-27 1401次

• 備孕黑豆漿什么時候喝
  病情分析：從備孕開始就可以開始服用黑豆漿。在清晨的時候喝效果最好，黑豆漿中含有豐富的植物性雌激素，對人體內雌激素水平缺乏有一定的幫助。黑豆屬于黑色食品，可以起到補腎的功效，腎主生殖，所以黑豆對受孕會有幫助。意見建議：在備孕期間要注意避免熬夜，避免壓力過大，要保持心情愉悅，服用葉酸預防胎兒神經管畸形，男女雙方要戒煙戒酒。
  練菲艷 副主任醫師福州市中醫院

  2020-06-18 4106次

• 備孕喝豆漿還是黑豆漿好
  備孕喝豆漿喝黑豆漿都比較好，喝的時候一定要注意適量。豆漿一般是用黃豆制作而成的，黑豆漿的主要原料是黑豆，這兩者的營養價值都比較高，豆漿中含有豐富的大豆異黃酮、脂肪、蛋白質等，黑豆漿中含有糖分、膳食纖維、葉酸、水分等。備孕期間適量的喝豆漿和黑豆漿都可以起到補充營養的作用，都能夠使身體維持正常的新陳代謝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-13 0次

• 備孕喝豆漿還是黑豆漿好
  備孕期間喝豆漿和黑豆漿都好，各有優勢。豆漿主要由黃豆制作而成，含有豐富的優質植物蛋白、大豆異黃酮、脂肪、維生素以及微量元素等。這些成分有助于增強體質，提高免疫力，并為身體提供充足的營養。另外，豆漿中的大豆異黃酮可以調節人體的雌激素水平，有利于懷孕。同時，豆漿還能促進新陳代謝，維持生命體征。黑豆漿由黑
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次