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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53469次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76184次

• 腿部肌肉拉傷怎么治療
  腿部出現了肌肉拉傷，常常發生在體育運動鍛煉當中，在運動之前沒有進行充分的熱身，運動的過程當中過于猛烈，很容易導致腿部肌肉拉傷。肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜進行局部的包裹，能夠有效地減少局部的出血，減少繼發性損傷，減輕腫脹，緩解疼痛，一定要抬高患肢，不能推拿、按摩。受傷兩天之內可以進行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛最明顯的地方，受傷兩天之后局部熱敷。積極的使用消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物進行治療，然后還要完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 2702次

• 腿部肌肉拉傷怎么恢復
  腿部肌肉拉傷首先需要把拉傷的腿部抬高一些，可以在腿部下面墊上被子或者是墊上枕頭，抬高的目的是可以促進靜脈的回流，可以幫助減輕腫脹。在腿部肌肉拉傷的當天還需要進行冰敷的治療，一般可以選擇應用冰袋或者是選擇冷毛巾，目的可以使破裂的血管收縮，能夠起到消腫鎮痛的作用。急性期過后可以改為熱敷或者是選擇按摩，也可以局部涂抹一些藥物進行治療，比如扶他林軟膏或者是紅花油，正骨水，也可以選擇膏藥比如云南白藥膏等，能夠促進組織的修復。當疼痛非常明顯的時候可以口服消炎止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉，三七傷藥片等一些藥物都可以的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-08-05 1575次

• 腿部肌肉拉傷怎么治療
  腿部的肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后還要多臥床休息5到6周的時間比較好。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但還是要積極的休息3~4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 1301次

• 肌肉拉傷怎么治
  肌肉拉傷以后，第一、應減少損傷肌肉的活動。第二、對損傷局部進行冷敷，48小時以內都應該冷敷。第三、及時到醫院就診。除外一些其他的合并損傷，比如骨折、關節脫位。隨后根據損傷的嚴重程度，建議進行局部的制動，比如可以利用肢具、石膏、夾板限制患肢的活動，從而減少局部損傷肌肉的運動。48小時之后，可以針對性的給予損傷局部按摩。可以配合其他的物理治療，像中頻、脈沖、紅外線等等。還可以配合外用消炎、止痛藥物，或者內服活血化瘀類的中成藥物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 1602次

• 胳膊肌肉拉傷怎么治？
  胳膊肌肉拉傷是我們在日常生活和運動中經常遇到的問題。通常在搬重物、運動或意外情況下，突然感到胳膊一陣疼痛，隨后出現腫脹、活動受限等癥狀，這很可能是胳膊肌肉拉傷了。那么，我們該如何治療呢？1、冷熱敷：在受傷后的48小時內，可以進行冷敷，每次15~20分鐘，每天3~4次，以減輕疼痛和腫脹。48小時后，可
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對于輕度拉傷來說經過冷敷之后只要進行適當的休息即可，不進行比較用力的運動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時間的，在休息一晚之后可以輔助進行拉傷部位的按摩，適當的揉搓肌肉會輔助恢復的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當的采取冷敷處理，將其背至醫務室或醫院進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 166次