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醫生主講實錄

骨質疏松這一類病比較普遍,在人群當中也是比較常見,那么從骨質疏松的病理或者生理學來看,它是我們的人體骨頭的骨質的流失,骨小梁變小或者是變細,骨的脆性增加。

這個時候骨頭骨折風險也就大大的增加。所以這一類病人經常容易在做一些劇烈運動或者是無意當中的摔跤而導致一些意外骨折。那么瑜伽是一種相對比較牽拉力度比較大的一種鍛煉、這個時候很有可能造成一些不必要的骨折損傷。所以,這個時候建議病人盡量不要做一些劇烈運動或者是形體變化比較大,來規避骨折的一個風險。

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