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• 失眠藥要怎么吃

  失眠是要根據(jù)具體的情況，來具體用藥的切不可盲目的使用安眠藥，失眠按起病的急緩，可以分為急性的失眠，或者慢性的失眠兩個(gè)類別。一般的急性的失眠，是短期內(nèi)由于環(huán)境的變化，例如出國(guó)、倒時(shí)差和發(fā)生重大的變故，或者事件等因素的刺激造成的。這種情況一般短期內(nèi)，使用一些誘導(dǎo)睡眠的安眠藥物，還是可行的。但是慢性失眠就不能是單單的，就隨便地使用安眠藥了，長(zhǎng)期服用這些安眠藥，更多的問題會(huì)出現(xiàn)什么呢，慢性的失眠大多數(shù)，與神經(jīng)的細(xì)胞功能衰退有關(guān)。所以需要服用調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)的神經(jīng)遞質(zhì)，遞質(zhì)方面的調(diào)節(jié)藥物，所以對(duì)于這種情況，建議還是要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者精神科就診，然后給出相關(guān)的服藥意見為好。

  

  01:19
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 2422次

• 喝牛蒡茶會(huì)上火嗎

  飲用牛蒡茶，可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對(duì)防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點(diǎn)，就可以避免出現(xiàn)上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續(xù)飲用，應(yīng)該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續(xù)飲用，因?yàn)榕］虿枋怯薪笛獕旱男Ч模B續(xù)飲用會(huì)導(dǎo)致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時(shí)候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9191次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  依據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，飲用量也不同，但是抹茶中含有咖啡因，喝得多的話就會(huì)引起失眠。抹茶是用天然石磨碾磨成微粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶。抹茶源于中國(guó)隋朝，興起于唐朝，鼎盛于宋朝，至今已有一千多年的歷史。既然是綠茶，里面就會(huì)含有咖啡因，愈是好茶，含量愈多。茶葉幾乎是在發(fā)芽的同時(shí)就已開始形成咖啡因，從發(fā)芽到第一次采摘時(shí)，所采下的第一片和第二片葉子所含咖啡因的量最高；相對(duì)的，發(fā)芽較晚的葉子，咖啡因的含量也會(huì)依序減少。咖啡因可以使大腦的興奮作用旺盛。除此之外，還有鹽基、茶堿，也都含有強(qiáng)心、利尿的作用，所以飲多就會(huì)引起失眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 21059次

• 紅茶會(huì)失眠嗎
  在生活中許多人都有喝茶的習(xí)慣，但是不管是什么茶，都是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的，所以說喝紅茶也是可以導(dǎo)致失眠的。如果一個(gè)患者睡眠本身不太好，建議平時(shí)盡可能的不要喝茶，不管是紅茶還是綠茶，最好是少喝，特別是在睡覺前四個(gè)小時(shí)不要喝茶，因?yàn)樵谒X前四個(gè)小時(shí)喝茶，可以導(dǎo)致大腦皮層處于興奮狀態(tài)，這樣就會(huì)讓人出現(xiàn)失眠等不適癥狀。當(dāng)然有失眠的患者不僅僅不能喝茶，一些刺激性的食物，喝酒、喝咖啡也是最好不要進(jìn)行的，這些都是可以導(dǎo)致失眠出現(xiàn)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-09 17170次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  只要喝的不多，就不會(huì)引起失眠。抹茶具含有強(qiáng)心利尿的作用，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用量也是不同。抹茶的茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的vc等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有防癌抗衰老等顯著的效果。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 4505次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  喝茶會(huì)失眠，如果是晚上的話，喝茶肯定會(huì)影響她睡眠的，茶葉是我們生活中最常見的生活飲料，茶葉當(dāng)中的主要成分有生物堿，生物堿里面包含了咖啡因，茶堿等，這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有著興奮的作用，所以晚上喝茶如果是喝特別濃的茶的話，肯定會(huì)影響她睡眠的，晚上喝茶會(huì)導(dǎo)致夜間水分?jǐn)z入過多，晚上也會(huì)可能需要起床小便，從而影響到睡眠質(zhì)量，因此晚上喝茶時(shí)會(huì)影響到睡眠的。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4003次

• 吃抹茶會(huì)失眠嗎
  過量的吃抹茶會(huì)引起失眠，抹茶當(dāng)中含有咖啡因，也能夠起到利尿的作用，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，平時(shí)在日常的生活里睡覺之前一定要少吃抹茶，避免喝濃茶，避免喝咖啡，也要少喝碳酸飲品，避免喝烈酒，這樣可以有效避免失眠。平時(shí)在日常的生活里，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用，在日常生活里，也要多做一
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 938次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  只要喝的不多，就不會(huì)引起失眠。抹茶具含有強(qiáng)心利尿的作用，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用量也是不同。抹茶的茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的vc等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有防癌抗衰老等顯著的效果。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 231次