問(wèn)喝茶會(huì)失眠嗎

為你推薦

• 喝牛蒡茶會(huì)上火嗎

  飲用牛蒡茶，可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對(duì)防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點(diǎn)，就可以避免出現(xiàn)上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過(guò)高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續(xù)飲用，應(yīng)該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續(xù)飲用，因?yàn)榕］虿枋怯薪笛獕旱男Ч模B續(xù)飲用會(huì)導(dǎo)致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時(shí)候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9190次

• 冠心病能喝茶嗎

  一般從健康飲食的角度來(lái)講，我們不建議對(duì)茶制品的飲用，因?yàn)椴瑁饕幸恍┎鑹A類(lèi)的東西，可以中和胃酸，對(duì)胃有一些刺激性的茶堿類(lèi)的東西，能刺激心臟血管，從而引起心跳的加快。從這一點(diǎn)上，我們也不建議長(zhǎng)期飲用，這種茶類(lèi)的飲品，特別是一些濃茶，我們從醫(yī)學(xué)上更不推薦，因?yàn)闈獠韪嗟氖谴碳ば呐K血管，引起收縮的發(fā)生，從而可能會(huì)導(dǎo)致一些冠心病，心絞痛的發(fā)生。所以從臨床上來(lái)說(shuō)，我們不是很推薦。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 3973次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  喝茶確實(shí)可以導(dǎo)致失眠。喝茶后人的大腦皮層處于興奮狀態(tài)，可以出現(xiàn)失眠等一系列不適癥狀，故容易失眠的患者建議最好不要喝茶，特別是不能在睡覺(jué)前的四個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝茶，一定程度上可以避免喝茶導(dǎo)致的失眠。容易失眠的患者在晚上睡覺(jué)之前，不僅不能夠飲茶，也不能吃得過(guò)飽，不能飲酒、喝咖啡，這種情況也會(huì)出現(xiàn)失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-01 55928次

• 晚上喝茶會(huì)失眠嗎
  會(huì)的，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，晚上喝茶都可能會(huì)影響到睡眠。茶葉是我們最常見(jiàn)的生活飲料，茶葉當(dāng)中的主要成分有生物堿，生物堿里面包含了咖啡因、茶堿等等，這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有興奮的作用，所以晚上喝茶葉，特別是喝得很濃的話是會(huì)影響到睡眠的。晚上喝茶葉會(huì)導(dǎo)致夜間的水分?jǐn)z入過(guò)多，晚上也有可能會(huì)因?yàn)樾枰鸫残”愣绊懙剿叩馁|(zhì)量，因此晚上喝茶是會(huì)影響到睡眠。當(dāng)然這個(gè)影響程度的嚴(yán)重程度，那么和每個(gè)人的體質(zhì)和習(xí)慣是有關(guān)系的，不是每個(gè)人的影響程度都是一樣，從健康的角度來(lái)講我們建議可以在白天適量的喝茶，但是下午四點(diǎn)鐘以后或者晚飯以后就要盡量的少喝這些可能興奮性的一些飲料、茶葉、咖啡、等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  任慶華 主任醫(yī)師江門(mén)市人民醫(yī)院

  2018-06-22 41631次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  病情分析：喝茶是有可能導(dǎo)致失眠的。茶中含有茶多酚、茶堿的成分，具有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用。所以失眠的人群，建議不要喝茶。意見(jiàn)建議：失眠的人群是比較多的，在平時(shí)的生活習(xí)慣上是要注意的。建議在下午不要喝咖啡，不要喝茶，也不要喝酒，不要喝一些有興奮性作用的飲料。在白天可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝牛奶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2802次

• 晚上喝茶會(huì)失眠嗎
  病情分析：晚上喝茶與失眠有密切關(guān)系，特別對(duì)于原本睡眠就欠佳的人群，茶葉中含有咖啡因，對(duì)大腦具有興奮作用，容易造成入睡困難。長(zhǎng)期喝茶的人基本已產(chǎn)生耐受，如果平時(shí)不喝茶且睡眠欠佳，建議晚飯后避免喝茶。意見(jiàn)建議：睡眠欠佳的人群不宜過(guò)度緊張，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)可以加重睡眠障礙。平時(shí)避免酒精，濃茶，咖啡等影響睡眠的飲料，睡前4個(gè)小時(shí)不要?jiǎng)×殷w育運(yùn)動(dòng)，睡前不宜吃得太飽，每晚定時(shí)上床睡覺(jué)，不要在關(guān)燈后在床上玩手機(jī)，保證睡眠質(zhì)量。如無(wú)法自身調(diào)節(jié)，請(qǐng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-11 2202次

• 喝茶會(huì)失眠嗎
  通常喝茶可能會(huì)失眠，尤其是在睡覺(jué)前喝比較濃的茶，更容易引發(fā)失眠。茶葉中含有大量咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮性，睡覺(jué)前喝茶就可能導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、睡眠狀態(tài)不佳等情況。并且茶葉中還含有大量的茶多酚，其主體成分是兒茶素及其衍生物，茶多酚可使大腦中樞神經(jīng)興奮，神經(jīng)遞質(zhì)分泌增加，從而促進(jìn)大腦
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上喝茶會(huì)失眠嗎
  會(huì)的，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，晚上喝茶都可能會(huì)影響到睡眠。茶葉是我們最常見(jiàn)的生活飲料，茶葉當(dāng)中的主要成分有生物堿，生物堿里面包含了咖啡因、茶堿等等，這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有興奮的作用，所以晚上喝茶葉，特別是喝得很濃的話是會(huì)影響到睡眠的。晚上喝茶葉會(huì)導(dǎo)致夜間的水分?jǐn)z入過(guò)多，晚上也有可能會(huì)因?yàn)樾枰鸫残”愣?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1123次