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• 強直性脊柱炎需要注意什么

  強直性脊柱炎的患者，要樹立正確的觀念，也就是要有一個良好的心態，要樹立，得了強直性脊柱炎以后，不能過分的悲觀。以為這個病治不好，同時也不能感覺無所謂，一定要樹立一個正確的觀念，再有就是強直性脊柱炎的患者，要積極的治療。尤其是要進行積極的功能鍛煉，因為我們知道，功能鍛煉是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方法，不能說整天不動，一定要加強鍛煉，要在日常生活中，比如說坐立行走各個方面去注意。這樣，我們可以保持一個脊柱，和關節的一個良好的活動度，可以防止和預防關節畸形的發生。再有就是強直性脊柱炎病人，一定要規律的用藥，按時用藥，要定期找醫生就診，要醫患結合，如果說制定了一個良好的方案，我們要規律的用藥。不能說癥狀緩解了，我就隨便的停藥，因為強直性脊柱炎的藥物治療，需要很長的時間，一定要長期的堅持，而不能想停就停，因為這樣的話病情會反復的發展，最后不好控制。

  

  01:52
  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 2742次

• 強直性脊柱炎患者平時要注意些什么

  它首先是以腰、骶髂關節和脊柱附著點的炎癥，為主要表現的一個疾病。它早期的表現，主要在骶髂關節和下腰部，它與一些實驗室的檢查，比方說HLA-B27，有強烈的關聯性，這些病人會出現下腰部，和脊柱部分的疼痛，但是活動之后癥狀可以減輕。那么這樣的病人，平時我們要注意一些什么呢，我們在行走、坐立和站立的時候，我們應該挺胸收腹，睡覺的時候一定要睡硬木板床。可以做一些力所能及的一些鍛煉，比方說游泳，這是強直性脊柱炎，很好的一個鍛煉方式。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 2104次

• 強直性脊柱炎運動要注意什么
  強直性脊柱炎患者運動要注意，在病情急性期以休息為主，避免劇烈運動，更要避免關節負重，還要堅持正規有效的藥物治療。病情緩解之后，就要養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，也要堅持做脊柱、髖關節、胸廓等的醫療鍛煉，有助于改善關節功能。還可以選擇游泳，散步，練習舞蹈，柔軟操等。避免不能活動脊椎的運動，比如騎自行車，還要避免慢跑，以免導致腳底或腳后跟肌腱發炎。也要注意勞逸結合，避免過度勞累，還要注意保暖，避免感染
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-14 1509次

• 強直性脊柱炎患者日常要注意什么
  強直性脊柱炎患者應當吃富含營養的食品，吃含有大量蛋白質的魚肉，多吃水果蔬菜來補充維生素，但要注意不要太胖，戒煙戒酒。平常不要一個姿勢站得過久，要常散步和舒展身體，如果必須保持一個姿勢，盡可能的多活動關節和伸展關節。在睡眠時要盡可能選擇仰臥位，避免屈曲畸形，枕頭要低，防止頸椎畸形。不同方式的熱會幫助緩解疼痛和身體僵硬，所以睡覺前洗個熱水澡可以減輕疼痛和僵硬。堅持功能鍛煉和藥物治療同等重要，在控制關節疼痛的同時應該循序漸進的進行關節活動，急性期讓關節輕柔的被動活動，以剛好出現疼痛為度，每天一到兩次。急性發作時也要堅持脊柱四肢的伸展運動，逐漸增加次數、持續時間和頻率。慢性期運動疼痛持續時間少于2小時為度，至少每天做一組深呼吸運動以維持胸廓的活動度，比較適合的運動有慢跑、游泳、打太極拳，游泳等。
  語音時長 1:56”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-05 1475次

• 強直性脊柱炎患者運動要注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎的患者在運動時要注意運動不要過于劇烈，避免運動損傷和創傷。可以選擇游泳、太極拳、瑜伽等一些運動改善關節的活動度。意見建議：強直性脊柱炎的治療包括藥物治療、康復鍛煉治療和手術治療。藥物治療和康復鍛煉治療在整個治療過程中占有同樣重要的地位。手術治療可作為一種輔助治療方法，比如有關節畸形的患者可以通過手術改善關節功能。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-14 602次

• 強直性脊柱炎運動要注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎患者在運動時要注意進行科學的運動鍛煉，要根據自身情況，循序漸進的增加運動量和訓練難度，持之以恒的進行鍛煉。意見建議：強直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動，也不要進行過于劇烈的運動，避免使腰痛加重或者是發生骨折。在進行運動鍛煉時要先進行熱身，練習動作不要過快過猛。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-21 902次

• 強直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么
  強直性脊柱炎的患者在飲食上要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物。患者不要吃生冷的食物，生冷的食物容易造成胃腸道的炎癥，而強直性脊柱炎的發病誘因之一就是胃腸炎之類的疾病，所以要盡量少吃或者不要吃。盡量不要吃容易導致過敏的食物。在飲食上要以清淡飲食為主，可以適當增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-10 1088次

• 強直性脊柱炎患者不宜做哪些運動
  強直性脊柱炎患者不適宜做以下運動：1.不適宜做引起腰背部疼痛的體力活動，比如爬山、彎腰等等。2.患者要盡量減少或避免，使腰背部持續處于一個姿勢的運動。3.患者在平時可以選擇有氧運動的鍛煉方式，比如散步、游泳、太極拳等，運動不要過度。4.患者在平時要保持正確的體位，坐位時要保持胸部直立，站立時要挺胸、
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 277次