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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6361次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13822次

• 腰酸背痛看什么科
  腰酸背痛大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，這個(gè)時(shí)候可以去看脊柱外科。如果分科不是很詳細(xì)，可以去看骨科。長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，過(guò)度的彎腰負(fù)重，都會(huì)引起腰背部的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)，所以會(huì)引起腰酸背痛。這種不良的生活習(xí)慣還會(huì)引起腰背部的血液循環(huán)不通暢，所以會(huì)導(dǎo)致局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的減少，也會(huì)導(dǎo)致乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積。如果受涼的話，腰酸背痛會(huì)更加明顯。平時(shí)一定要端正腰背部的姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，大部分都會(huì)有很好的減輕的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-03 2334次

• 腰酸背痛去看什么科
  在病人出現(xiàn)腰酸背痛情況以后，可以到醫(yī)院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現(xiàn)的腰酸背痛，多見(jiàn)于腰背部筋膜炎，或者是出現(xiàn)了腰背部肌肉筋膜勞損受涼，都會(huì)引發(fā)腰酸背痛的情況，所以在出現(xiàn)腰酸背痛情況以后，一定要避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰酸背痛情況的加重。在出現(xiàn)腰酸背痛情況以后，可以行腰背部熱敷，理療，針灸推拿，以及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物來(lái)緩解腰酸背痛的癥狀。在出現(xiàn)腰酸背痛情況以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 2964次

• 腰酸背痛看什么科
  病情分析：腰酸背痛大部分情況下是由于腰背部的軟組織所引起的無(wú)菌性的炎癥，可以去看骨科。如果醫(yī)院分科比較詳細(xì)的話，可以去看脊柱外科。意見(jiàn)建議：平時(shí)要積極的注意休息，避免久坐定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，局部可以進(jìn)行熱敷，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 1403次

• 睡覺(jué)腰酸背痛看什么科
  病情分析：睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了腰酸背痛，一般來(lái)講可以到骨科進(jìn)行就診，也可以到脊柱外科進(jìn)行就診，睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腰酸背痛，有可能是睡的床太軟引起的。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要多睡硬板床休息，同時(shí)在工作的時(shí)候還要注意端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-10 1403次

• 女人腰酸背痛看什么科
  女性腰酸背痛的癥狀，通常建議前往骨科或者疼痛科就診。這兩個(gè)科室對(duì)于骨骼肌肉系統(tǒng)的疼痛和功能障礙有著深入的了解和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。女性腰酸背痛可能與多種原因相關(guān)，包括但不限于肌肉勞損、腰椎間盤問(wèn)題、骨質(zhì)疏松癥等。1、肌肉勞損對(duì)于因長(zhǎng)時(shí)間保持不良
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 女人腰酸背痛看什么科
  女性出現(xiàn)腰酸背痛的情況可以及時(shí)到普外科或者是婦科，也可以到泌尿外科以及骨科就診。發(fā)生這種情況，首先需要考慮，多可能是患者經(jīng)常的久坐，久站，也可能是從事重體力的勞動(dòng)，會(huì)造成腰部的肌肉發(fā)生損傷，而出現(xiàn)了腰酸背痛的癥狀。另外一些原因也可能是經(jīng)常的做家務(wù)或者是經(jīng)常的抱孩子，造成腰肌勞損所誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。除了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 252次