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• 頑固性便秘怎么治

  便秘，建議還是從根本上面，首先要從生活習慣上，進行改變。如果出現了便秘，首先要多喝水，建議每天服用2000毫升的水，建議是白開水，同時要多運動，還有多補充一些含膳食纖維的蔬菜、水果，比如吃點南瓜、山芋，甚至于多吃點雜糧，每天早上吃點麥片粥，還有就是水果，建議多吃火龍果、獼猴桃，含低聚果糖比較多的食物。當然不建議大家吃一些，比較熱性的食物，比如桂圓、羊肉，還有刺激性的辣的火鍋，這點都可能會加重便秘。但是這些措施，如果都做上去了，還沒有緩解便秘，建議可以加用一些益生菌。益生菌可以促進腸蠕動，可以改善腸道的生態環境。如果大便特別硬，可以通過發酵使糞便變軟。同時指南上面也推薦了，在服用微生態制劑的同時，可以添加一些滲透性瀉劑。這些滲透性瀉劑，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生態制劑一起服用，往往可以改善糞便的性狀，減輕一些腹脹和腹痛的作用。而至于如果要服用瀉劑，建議還是要第二項治療，而且不建議長期服用。

  

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  沈通一 副主任醫師上海市第十人民醫院

  2019-05-20 7480次

• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16352次

• 頑固失眠二十年怎么治療呢？
  頑固性失眠20余年，多有心理陰影，可以到心理科進行心理治療，同時可以配合鎮靜安神的藥物，如地西泮，阿普唑倫等，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，若是肝火擾心引起的失眠癥狀，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝泄熱，佐以安神的功效，若是痰熱內擾引起的失眠現象，可以用黃連溫膽湯加減能夠起到清熱化痰，和中安神的功效。若是心腎不交引起的失眠現象，可以用六味地黃丸合交泰丸加減，能夠起到滋陰降火，交通心腎的功效，若是心脾兩虛證引起的失眠，可以用歸脾湯加減，能夠起到補益心脾，養心安神的功效。平時要養成良好的生活習慣，飲食上要清淡，少食辛辣，刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，睡覺前不要吸煙，喝濃茶，喝咖啡等，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體的免疫力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-18 3402次

• 頑固性失眠癥
  第一，藥物依賴，失眠癥患者長期用安眠藥，維持基本睡眠狀況一旦停藥就會出現失眠，出現一些軀體和心理的不適，產生的原因和不合理用藥有關系，因為人體的生物鐘運行，一旦需要用安眠藥來進行緩解的時候，自身調整就會受到一定的影響，如果長期應用，不能夠合理的應用，很容易會對藥物產生依賴，一旦停用藥物就會從心理依賴，軀體依賴方面都會導致頑固性的失眠。第二，原病的問題，有人失眠就是一種疾病，和其他疾病一樣很容易激發。像很多軀體，精神疾病，像高血壓，糖尿病，癌癥，等等都可能會引起失眠，科學的采取治療方法，徹底治療才能緩解原發病，這是解決失眠的一個根本的途徑。在臨床上碰到這種原發病控制不理想的，就影響了激發失眠癥的療效，變成一個頑固性的失眠癥。第三，認識問題，一些主觀性失眠患者，盡管每天晚上呼呼大睡，但就是抱怨自己睡不好，反復求醫，這種假性失眠癥，在某種程度上也給人一種頑固的假象。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-02 4229次

• 什么是頑固性失眠癥
  病情分析：頑固性失眠是指失眠癥狀持續3個月以上，經過飲食、運動、睡眠習慣調整無效的失眠癥。包括入睡困難以及睡眠維持障礙。意見建議：頑固性失眠的患者需要給予藥物治療。常用的藥物包括艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆、百樂眠膠囊、奧氮平、米氮平等。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-23 1003次

• 治療頑固性失眠癥是否有方法？
  病情分析：這也是有一定的治療方法的。主要是給患者進行藥物方面的治療，比如使用苯二氮卓類藥物，具有抗焦慮作用，也有促進睡眠的作用。意見建議：建議頑固性失眠的患者，一定要養成良好的睡眠習慣。從心理上加以調整，不要對失眠有太大的心理負擔，白天盡量不要午睡，盡量不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-20 801次

• 頑固性失眠怎么治療
  頑固性失眠是臨床上的常見多發病，治療頑固性失眠，首先應當積極的查找并治療引起頑固性失眠的病因。在祛除病因的同時，可以適當的配合鎮靜催眠藥，比如安定，三唑侖等。中醫藥對于失眠有不錯的效果。早期的頑固性失眠，可以通過針灸調節。時間比較久的頑固性失眠，可以請中醫辨證施治，根據自身的情況適當的服用中草藥來調
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-24 9357次

• 頑固性失眠
  頑固性失眠表現為入睡困難以及半夜多次醒來，是失眠的一種惡性循環，往往由心理因素引起。病因可以分為以下幾類：1.睡前飲用咖啡、茶類、巧克力、汽水或者是感冒藥等含有咖啡因的物質。2.晚餐過晚進食或是晚餐吃得過飽。3.過分節食，晚餐幾乎不吃，導致半夜饑腸轆轆，影響睡眠，或者是對食物敏感而引起消化道不適。4
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-16 6080次