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• 痔瘡的緩解方法

  痔瘡的緩解方法主要以下四種，第一種就是飲食，飲食不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，飲食不要過于精細這是飲食，第二點就是排便，排便養成良好的排便習慣，排便是一個順其自然的動作，不要每天早上我一定要去排便或每天晚上一定去排便，沒有必要，那排便要定時，另外要專心排凈不憋便，這是良好的排便習慣，第三個就是良好的生活習慣，那么什么生活習慣呢，就不要總坐著，也不要總站著，也不要總蹲著，排便時有人喜歡蹲著看書，這都不好的習慣，第四個就是鍛煉提肛，每天上午練30到50次，下午再練30到50次提肛，那么有利于盆底肌肉的這個功能改變，這就是緩解痔瘡的一個方法。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2019-01-11 13839次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1404次

• 緩解干眼癥的方法
  配戴框架眼鏡，隱形眼鏡的確能很大程度的改善人的外貌，但它帶來的痛苦也不算少，干眼癥就是其中之一，長時間配戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此配戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干干澀澀的。預防干眼癥，提倡多風的日子戴眼鏡，游泳時也戴上護目鏡，外出時帶上太陽鏡，盡量減少使用空調，少呆在濕度較低的房間里，空調除了調節濕度以外還會抽濕，減少了空氣中水分的含量，這種干燥的環境中，內膜蒸發率增加，容易使眼睛發干發澀。氣候干燥的冬季，為干眼癥的高發季節，天氣炎熱，使用空調要注意定時開窗通風或者在房間里放置一臺空氣加濕器保持房間濕度在30%-50%之間，以上就是緩解干眼癥的治療方法。另外天氣炎熱又干燥，也別忘了及時補充水分。
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  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 2393次

• 如何緩解干眼癥
  緩解干眼癥的方法有很多，包括藥物手術物理治療，甚至心理輔導等，最簡單的有效的是改變用眼習慣，正常人每分鐘眨眼十五到二十次，然而在高強度用眼，注意力高度集中時，眨眼頻率下降非常嚴重，并且對沒有眨眼也無知覺，長此以往，用眼的質和量均會受到影響造成感染；另一個原因是很多人眨眼是不完全，就是上下眼瞼沒有完全閉合，這種不完全的眨眼導致淚液更替受限。所以眨眼訓練不但要有意識的增加頻率，還要增加完全眨眼，針對電腦用的比較多的學生、辦公室一族等人群，建議調整眼睛與屏幕之間的角度與距離，只要讓注視水平稍微高出顯示器就可，目的是減少暴露在屏幕面前面積。
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  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 2641次

• 干眼癥的改善方法
  病情分析：首先可以熱敷，其次多做戶外活動，另外可以用蒸汽眼罩，還可以做瞼板腺的按摩，使用人工淚液滴眼。這些措施都有助于干眼癥癥狀的改善。意見建議：休息的時候可以溫水熱敷，每次15分鐘左右，看電子產品的時間不宜過長。目前緩解干澀癥狀的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液，聚乙烯二醇滴眼液和羥糖甘滴眼液等。
  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-07 1701次

• 怎么緩解干眼癥
  病情分析：要緩解干眼癥，需要綜合熱敷治療與藥物治療兩種方式，可以使用溫毛巾或者是熱敷眼罩進行熱敷，而藥物選擇上則可以使用玻璃酸鈉滴眼液，羧甲基纖維素鈉滴眼液等。意見建議：干眼癥重在預防，如果患者眼部有慢性結膜炎，應該規律使用抗生素滴眼液治愈慢性結膜炎，以免炎癥損傷分泌淚液的腺體，造成干眼癥，平時也可以多吃一些富含維生素C的食物，例如橙子，橘子，獼猴桃，芒果等水果，也能夠起到預防作用。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-02-26 501次

• 干眼癥怎么緩解
  干眼癥一般可以通過一般治療、眼部按摩、眼部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式緩解。具體治療方式須遵醫囑，以免引發不適癥狀。1、一般治療：如果長期處在暖氣房、空調房等環境中，容易使淚液蒸發過多，引發癥狀。應調整室內的溫度和濕度，避免長期處于暖氣房、空調房等環境中，多喝溫水，多注意休息，有助于改善癥狀。2、
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-12-20 0次

• 治療干眼癥的方法
  一、首先治療水樣液缺乏型干眼癥的方法有減少或者避免誘因，不要長時間使用電腦，少接觸空調機、煙塵環境等等。二、淚液成分可以替代治療，最佳的類淚液替代成分是自家血清，但是其來源受到很大的限制，也容易受到污染。人工淚液也是主要的藥物。對于嚴重的患者應該用不含防腐劑的人工淚液，我們在采取先進的診斷之后就可以
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-22 68次