為你推薦

• 倒著走路對(duì)腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對(duì)腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對(duì)腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來(lái)治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對(duì)于椎間盤的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 16496次

• 騎自行車對(duì)腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對(duì)腰椎間盤，是沒(méi)有什么輔助作用的。騎自行車主要練習(xí)的是腿部的肌肉，對(duì)于腰部的肌肉，是幾乎沒(méi)有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式。另外也可以進(jìn)行像小燕飛，五點(diǎn)支撐的床上活動(dòng)，可以將四肢向上翹起，對(duì)于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時(shí)注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對(duì)于防止腰椎間盤突出有意義。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 10065次

• 骨刺消痛膠囊對(duì)腰間盤突出有效嗎
  本藥物對(duì)病情較輕的腰椎間盤突出有一定的作用，可以緩解其引起的疼痛。本藥物的適應(yīng)癥是用于治療骨質(zhì)增生退變性疾病，風(fēng)濕痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎CT或磁共振等檢查明確病情后再開具本藥物。一般治療腰椎間盤突出需要同時(shí)結(jié)合其他西藥及理療，康復(fù)鍛煉等方法進(jìn)行綜合治療，比如結(jié)合抑制炎癥反應(yīng)的藥物，理療可以選擇烤電，針灸等方法。平時(shí)注意多臥床休息，避免久坐、久站及彎腰勞累，避免腰部過(guò)度負(fù)重，比如搬重物，舉重物等活動(dòng)都需要避免。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-11-24 1304次

• 根痛平膠囊對(duì)腰間盤突出有治療作用嗎
  根痛平膠囊對(duì)于腰椎間盤突出是有治療作用的，因?yàn)楦雌侥z囊具有活血通絡(luò)止痛的作用，所以主要用于風(fēng)寒阻絡(luò)所引發(fā)的頸腰椎病，所以能夠減輕腰椎間盤突出癥狀。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度受力活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況時(shí)，如果癥狀相對(duì)較重，可以應(yīng)用根痛平膠囊，配合腰部牽引，針灸，艾灸等療法，來(lái)緩解腰椎間盤突出癥狀，如果說(shuō)腰椎間盤突出以后通過(guò)藥物，理療治療，癥狀緩解不明顯就需要行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-01 4434次

• 腰痹通膠囊對(duì)腰間盤突出有效嗎
  腰痹通膠囊有活血化瘀作用，治療腰椎間盤突出有一定效果，但效果一般，如果輕腰椎間盤突出突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強(qiáng)骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療等，如果比較嚴(yán)重要行手術(shù)治療。平時(shí)要盡量減少?gòu)澭m當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 5208次

• 游泳對(duì)腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：游泳對(duì)腰椎間盤突出還是有好處的。游泳的過(guò)程中可以加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，就可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。意見建議：還可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量。平時(shí)最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰部，睡硬板床。堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-06 1603次

• 腰托對(duì)腰間盤突出有用嗎
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰托對(duì)腰椎間盤突出癥有一定的作用。腰椎間盤突出癥的患者使用腰托能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰部過(guò)度的受力，還可以起到保護(hù)腰椎以及支撐腰椎的作用，另外腰托還有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受涼引起的腰部肌肉、筋膜痙攣等情況，所以說(shuō)腰托對(duì)腰椎間盤突出癥有一定的作用。雖然
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 954次

• 腰托對(duì)腰間盤突出有用嗎
  腰托在腰間盤突出治療中確實(shí)具有一定的輔助作用。它能夠穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部受力，提供支撐與保護(hù)，并有助于緩解疼痛和促進(jìn)康復(fù)。腰托通過(guò)限制腰椎的過(guò)度活動(dòng)，為腰部提供額外的支撐力，有助于分散脊椎和肌肉的壓力。這對(duì)于腰間盤突出患者來(lái)說(shuō)，能夠減輕病
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次