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• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當地控制，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 73452次

• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會導致血液粘稠度的增加，動脈粥樣硬化的發生，血管斑塊的形成，會導致心腦血管出問題。所以說高血脂應該受到重視，早早地就來控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習慣，有很大的關系，其中一個就是高脂的飲食，也就是過度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動物內臟盡量不吃，因為動物內臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 45467次

• 高血脂能吃肉嗎
  高血脂的患者，可以適量的進食一些瘦肉，但是不要吃那些肥肉。高血脂患者應該多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜之類的。若是患者血糖正常、脾胃功能沒有明顯異常的話，也可以進食一些新鮮水果，比如說桃子，西瓜，草莓，獼猴桃等。新鮮的蔬菜和水果，對控制患者的血脂水平是有幫助的。患者主食也不要吃得太多，應該增加一些粗糧作為主食。患者也應該做到戒煙限酒，控制好體重，根據個人情況參加一定的鍛煉，作息規律，需要保持一個良好的心態，需要養成一個健康的生活方式。必要的時候應該遵醫囑用藥，來控制血脂水平。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-15 3446次

• 高血脂能吃肉嗎？
  對于存在高血脂的患者也并不是完全不能吃肉，建議患者可以吃紅色的牛羊肉或者是雞胸脯肉，相對而言熱量更低，千萬不要吃動物的內臟以及肥肉。因為這樣的食物，都是高膽固醇、高熱量的，有助于進一步升高血脂的水平，除了要限制食用肉的量之外，還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，同時要結合適當的運動減肥，這樣才有助于更好的控制好血脂。在必要的時候，患者還要結合口服相關的降脂藥物來降低血脂，尤其對于存在糖尿病這樣的患者，相對而言它的代謝會比較慢，很難通過生活方式來將血脂控制達標。
  語音時長 01:17”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-18 4683次

• 高血脂能吃肉嗎？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要適量，并且避免吃肥肉，可以適量吃些牛肉和雞肉，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒等。意見建議：高血脂的患者可以在醫生指導下輔助藥物治療，定期監測血脂水平。多做有氧運動，平時生活要有規律，避免熬夜，保持心情舒暢，并勞逸結合。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-12 1501次

• 高血脂能吃肉嗎
  病情分析：高血脂能吃肉，但不宜過多食用，特別是動物大腦、肥肉、脊髓、禽類的皮脂部分，以及魷魚等膽固醇含量高的肉類。宜吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉的瘦肉部分以及深海魚肉。意見建議：除了飲食上避免過多的攝入含有較多的脂肪、膽固醇等肉類外，宜多吃新鮮水果和蔬菜，同時注意適當運動，促進體內血脂代謝。必要時還要口服相關的降脂藥物降低血脂。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-30 2002次

• 高血脂不能吃肉嗎
  高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因為蛋白質屬于人體必需的營養物質，高脂血癥在限制每天總熱量的同時，必須保證基本營養物質的攝入，其中就包括蛋白質。高脂血癥的人盡量選擇優質的蛋白質，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動物內臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 358次

• 高血脂能不能吃肉
  高血脂這類疾病在患病之后，也是可以適量地食用瘦肉類的食物，而且特別是魚類的食物，要求每周應該食用大于等于兩次，每次大約150克到200克，這樣有助于增加體內的多不飽和脂肪酸的攝入，來進一步的控制自身的高脂血癥的水平，而且同時又能夠滿足身體對營養物質的需求。高脂血癥這類疾病患病之后，飲食方面的控制是前
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 114次