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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85871次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4717次

• 腰椎間盤突出忌吃什么
  腰椎間盤突出一般我們不應該吃太油膩的食物，高熱量食物，避免我們體重快速的增長，從造成腰椎間盤負荷過大，從加重腰椎間盤突出癥。再者，腰椎間盤突出癥患者不應該吃過多的辛辣食物，這些辛辣的食物會導致我們胃腸道的刺激，會影響其他營養物質吸收，尤其是抑制維生素B12，那么就會造成我們神經功能的同時下降。腰椎間盤突出癥的患者應該吃清淡的飲食，是富含鈣的一些食物，那么要注意，如果還有痛風的患者，我們還應該注意避免高嘌呤飲食。所以，腰椎間盤突出癥患者我們要根據自身的情況，不要吃過辛辣的食物，那么也要注意清淡的飲食，從控制體重，這樣才有助于我們腰椎疾病的治療和我們身體的整體健康。
  語音時長 01:14”
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-07 6127次

• 腰椎間盤突出飲食宜忌
  腰間盤突出，如果是輕度的，沒有什么神經性的癥狀，這個在飲食上不是特殊的需要注意。如果腰間盤突出引起了神經性的癥狀，像這種情況在飲食上應該少吃一些辛辣刺激的食物，這種對這個神經恢復沒有太大的好處。應該多吃一些富含維生素的蔬菜水果和高蛋白的食物，這種對神經的恢復是有幫助的。腰間盤突出，一般是需要做腰部肌肉的鍛煉，這種情況能夠增加腰背肌的力量，增加對脊柱的保護性，這種能夠延緩腰間盤突出的癥狀，一般能夠起到治療作用。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-22 1579次

• 腰椎間盤突出忌什么
  病情分析：腰椎間盤突出的患者最禁忌的事項主要體現在以下幾個方面，一，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物。二，需要避免受涼。三，需要避免局部受到外傷。意見建議：平時戴個腰圍帶保護一下局部，可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，進行游泳鍛煉來加強腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。并且配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引，按摩等理療的方法。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-24 502次

• 腰椎間盤突出忌吃什么
  病情分析：腰椎間盤不建議吃一些高鹽的飲食，高鹽的飲食會影響鈣質的吸收。不建議吃一些高糖的飲食，高糖高脂容易造成血管的損傷，影響血液供應。也不建議吃一些既含糖，又含酸，比如可樂，含糖對血管不利。含有碳酸可樂，對鈣質吸收不利，影響骨的強度密度。在腰椎間盤突出的急性期疼痛腫脹比較重，也不建議吃過于辛辣刺激的食物。意見建議：腰椎間盤突出也要避免一些不良的生活習慣，要戒煙戒酒，同時平時可以多吃一些富含鈣質的食物，牛奶、小魚蝦增強骨的強度密度。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-29 703次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進行手術治療。目前比較推崇的是微創椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復碎裂的纖維環。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-05 2562次