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• 痔瘡怎么預(yù)防

  痔瘡的預(yù)防是非常重要的，這樣可以避免肛門不適的癥狀出現(xiàn)。通常我們從飲食和生活習(xí)慣方面來預(yù)防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會(huì)刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時(shí)建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時(shí)間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時(shí)候玩手機(jī)。平常預(yù)防注意的生活習(xí)慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣，同時(shí)保持肛門部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門。

  

  01:21
  朱軍 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 6020次

• 怎么預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)

  想要預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)可以從調(diào)節(jié)飲食、控制體重、用藥等幾個(gè)方面去干預(yù)。在飲食上要減少攝入高嘌呤食物，如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，可多攝入水果、蔬菜、全谷類等低嘌呤食物；在體重方面，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體新陳代謝速度，控制體重增加；在藥物方面可以使用促進(jìn)尿酸排泄藥物，比如立加利仙苯溴馬隆片來控制病情發(fā)展，預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)，該藥物可用于原發(fā)性高尿酸血癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等疾病的治療，降尿酸時(shí)間較長，藥效可持續(xù)40個(gè)小時(shí)。但是患者需要注意足量足療程服用降尿酸藥物，定期監(jiān)測尿酸水平，不要擅自停藥。此外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃舒風(fēng)靈秋水仙堿片、扶他林雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進(jìn)行緩解。建議痛風(fēng)患者在服藥期間嚴(yán)格控制飲食，可以喝一些低脂、脫脂牛奶或酸奶來減少脂肪攝入，同時(shí)還要多補(bǔ)充水分來促進(jìn)尿酸排泄，平時(shí)還應(yīng)該定期進(jìn)行血尿酸檢查，來監(jiān)測尿酸的水平，便于更好的預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  張鳳麗 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-07-11 10367次

• 怎么預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  在日常生活中，對于痔瘡復(fù)發(fā)的預(yù)防，主要建議做好以下幾點(diǎn)：第一，建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻炜梢赃M(jìn)行1-2次，每次可以持續(xù)10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，對于避免痔瘡的復(fù)發(fā)非常有幫助，除此以外，肛周溫?zé)崴。瑢τ陬A(yù)防其它肛周疾病也有不錯(cuò)的效果。第二，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。第三，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間蹲坐等等。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-22 1044次

• 如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)，首先就是要做到生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間的規(guī)律，避免久坐久蹲久站的情況，避免辛辣刺激性的飲食，減少油炸的食品，另外就是要避免疲勞熬夜的發(fā)生。痔瘡在臨床上是屬于常見病和多發(fā)病，容易受到外來因素的影響，如果生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間不規(guī)律，那么就容易反復(fù)出現(xiàn)癥狀。另外，在平時(shí)的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鎏岣氐木毩?xí)，就是肛門的一收和一放，加強(qiáng)肛門括約肌的力量，也有利于預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。如果痔瘡復(fù)發(fā)，那么可以重復(fù)進(jìn)行藥物的治療，在效果不理想的情況下，還可以考慮手術(shù)進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-06 2743次

• 怎么預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，首先是要保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，避免過度的勞累。另外要避免久坐、久蹲、久站，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好能夠做到每天定時(shí)排大便。意見建議：患者平時(shí)要注意保持肛門局部的清潔，勤換洗內(nèi)衣褲，避免穿一些窄小、劣質(zhì)的內(nèi)衣褲，排過大便之后不要用力進(jìn)行擦拭，可以使用溫水進(jìn)行清洗。還要盡量避免辛辣刺激性的食物，減少油炸類的食品的攝入。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-27 1002次

• 怎樣預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)要保持規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜，注意保持肛門局部的清潔，排過大便后可以使用溫水進(jìn)行清洗，不要用力進(jìn)行擦拭，同時(shí)也要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)避免過度用力，盡量縮短排便的時(shí)間。意見建議：患者在日常生活當(dāng)中也要注意循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，同時(shí)還可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，促進(jìn)肛管直腸位置血液和淋巴的回流，減少復(fù)發(fā)的幾率。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-02-12 601次

• 如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
  可通過合理飲食、保持肛周清潔、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以便得到更好的治療效果。1、合理飲食：平時(shí)應(yīng)注意保持清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、生姜、大蔥等，以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的措施
  預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施主要包括調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)鍛煉、保持局部衛(wèi)生以及及時(shí)應(yīng)對便秘。以下是具體的解釋說明：首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少排便
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次