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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動(dòng)，因?yàn)槟慊顒?dòng)之后可能會(huì)加重患者的一個(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的，而且就是我們運(yùn)動(dòng)一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動(dòng)。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動(dòng)的量，然后劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對(duì)于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17895次

• 足跟痛可以運(yùn)動(dòng)嗎

  足跟痛是可以運(yùn)動(dòng)的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運(yùn)動(dòng)跟腱會(huì)更緊，或者是一點(diǎn)不運(yùn)動(dòng)，筋膜就會(huì)退化，退化以后就會(huì)不夠結(jié)實(shí)，剛性就會(huì)下降。如果長期不運(yùn)動(dòng)，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會(huì)變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負(fù)重，只是說運(yùn)動(dòng)量要有一個(gè)量，不能過度，但是也不能過度的休養(yǎng)。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3240次

• 痛風(fēng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)急性期盡量避免運(yùn)動(dòng)，臥床休息為主，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重以利于關(guān)節(jié)癥狀的恢復(fù)。癥狀緩解期鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要適量，不要過度勞累以免增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)不僅能夠使患者的體質(zhì)增加，通過運(yùn)動(dòng)也能夠消耗一部分能量，避免肥胖以及高脂血癥等，如果患者在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)痛風(fēng)急性發(fā)作或運(yùn)動(dòng)之后勞累比較明顯提示運(yùn)動(dòng)過量，要適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)量。
  語音時(shí)長 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 3640次

• 感冒期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒期間要注意多休息，多飲水，一般不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，特別是存在重感冒的時(shí)候，特別是要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。一方面劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體會(huì)造成負(fù)擔(dān)，有可能加重感冒的病情，甚至有可能造成對(duì)身體的傷害，甚至有可能誘發(fā)重癥心肌炎造成死亡，所以一定要引起重視，存在感冒，一定要注意評(píng)估病情，根據(jù)病情作出合適的處理，如果是重感冒，一定要盡早的使用藥物進(jìn)行治療。一般包括病因治療和對(duì)癥處理，其中病因治療是關(guān)鍵，對(duì)癥處理也非常的重要，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-09 5092次

• 鼻炎期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：鼻炎發(fā)作期間可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如可以打乒乓球，羽毛球，慢跑，但是一般來說建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起鼻炎病情加重，導(dǎo)致更加明顯的鼻塞，流鼻涕，也有可能會(huì)影響鼻炎的治療效果。意見建議：鼻炎患者在飲食方面建議清淡一些，多吃蔬菜和水果，出門的時(shí)候建議佩戴口罩，避免接觸刺激性的物質(zhì)。在藥物治療方面比較常用的就是鼻噴劑藥物，也有部分患者可以選擇口服藥物。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-01-28 4405次

• 感冒期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：在感冒期間最好不要運(yùn)動(dòng)，可以在感冒恢復(fù)期做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說散步、慢跑、練太極拳、練瑜伽等都是可以的，劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重感冒的癥狀。意見建議：同時(shí)患者還應(yīng)該要注意，在感冒的時(shí)候一定要多喝水，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫度、濕度要適宜。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-25 4002次

• 辟谷期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  辟谷期間可以運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)該注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，且辟谷應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免危害自身健康。一般情況下，可以在辟谷期間鍛煉，但應(yīng)該注意鍛煉的強(qiáng)度。在辟谷期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘兄诩涌烊梭w免疫循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，并使辟谷的效果更好。但不應(yīng)該做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、登山等，否則可能會(huì)加快身體中能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 2119次

• 感冒期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒期間一般情況下不可以運(yùn)動(dòng)。感冒是比較常見的一種疾病，患者會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發(fā)熱、身體乏力、肌肉酸痛等癥狀，感冒如果治療不及時(shí)，很有可能會(huì)引起支氣管炎、肺炎，而且還可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期間一般情況下不可以運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻翱赡苁怯捎谏眢w免疫力下降、受
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-10 1303次