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• 痛風(fēng)可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學(xué)的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17895次

• 足跟痛可以運動嗎

  足跟痛是可以運動的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運動跟腱會更緊，或者是一點不運動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結(jié)實，剛性就會下降。如果長期不運動，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負(fù)重，只是說運動量要有一個量，不能過度，但是也不能過度的休養(yǎng)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3240次

• 腎炎可以辟谷嗎
  其實辟谷來源于道家，不食五谷、吸風(fēng)飲露的說法，后世分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種。慢性腎炎是體內(nèi)感染導(dǎo)致，是一種發(fā)展緩慢但后果比較嚴(yán)重的腎病，是尿毒癥最大的原因。所以建議還是先治療腎炎，辟谷沒有這個必要。腎炎患者在飲食方面，飲食清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉還有一些辛辣、刺激的食物。酒也不要喝，因為喝酒會加重腎臟的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致病情的惡化，喝完酒以后如果患有腎炎，會導(dǎo)致全身性的水腫。腎炎患者還要注意保暖、避免受涼，以防病情的加重。
  語音時長 1:15”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 4712次

• 鼻炎期間可以運動嗎
  不可以運動，鼻炎期間之所以不可以運動，主要有以下的原因：第一，當(dāng)患者運動的時候可能會加重鼻腔黏膜充血，使鼻炎表現(xiàn)得更加明顯，尤其是急性鼻炎發(fā)作期。第二，如果患者在戶外做劇烈的運動，可以吸入空氣中大量的塵螨，灰塵，以及花粉等相關(guān)的一些物質(zhì)，在過敏性鼻炎發(fā)作期間如果患者對上述物質(zhì)過敏，那么在這種情況下，過敏性鼻炎會明顯的加重。第三，鼻炎發(fā)作期間患者就可以出現(xiàn)鼻子不通氣，一旦運動之后，患者身體對氧氣的吸入量要求更大，這個時候患者只能代償性的張口呼吸，時間久了容易出現(xiàn)嗓子干等相關(guān)的一些不舒服表現(xiàn)。一般來說，鼻炎發(fā)作期間不建議患者運動，等鼻炎好了之后可以適當(dāng)?shù)倪\動，增強身體抵抗力和免疫力。
  語音時長 01:16”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-08-04 4100次

• 鼻炎期間可以運動嗎
  病情分析：鼻炎發(fā)作期間可以進(jìn)行運動，比如可以打乒乓球，羽毛球，慢跑，但是一般來說建議不要劇烈運動。因為劇烈運動有可能會引起鼻炎病情加重，導(dǎo)致更加明顯的鼻塞，流鼻涕，也有可能會影響鼻炎的治療效果。意見建議：鼻炎患者在飲食方面建議清淡一些，多吃蔬菜和水果，出門的時候建議佩戴口罩，避免接觸刺激性的物質(zhì)。在藥物治療方面比較常用的就是鼻噴劑藥物，也有部分患者可以選擇口服藥物。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-01-28 4405次

• 感冒期間可以運動嗎
  病情分析：在感冒期間最好不要運動，可以在感冒恢復(fù)期做一些舒緩的有氧運動，比如說散步、慢跑、練太極拳、練瑜伽等都是可以的，劇烈運動有可能會加重感冒的癥狀。意見建議：同時患者還應(yīng)該要注意，在感冒的時候一定要多喝水，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫度、濕度要適宜。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-25 4002次

• 辟谷期間可以運動嗎
  辟谷，作為一種養(yǎng)生方法，通常指不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時間內(nèi)斷食。在辟谷期間，適度的運動是被允許的，但需特別注意運動的類型和強度。適當(dāng)?shù)倪\動能夠幫助加快身體的血液循環(huán)和新陳代謝，這在一定程度上可以增強個體的免疫力，對辟
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 感冒期間可以運動嗎
  感冒期間一般情況下不可以運動。感冒是比較常見的一種疾病，患者會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發(fā)熱、身體乏力、肌肉酸痛等癥狀，感冒如果治療不及時，很有可能會引起支氣管炎、肺炎，而且還可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期間一般情況下不可以運動，因為感冒可能是由于身體免疫力下降、受
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-10 1303次