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• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1387次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2392次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
  在臨床上，如果一個患者因情緒不好導致出現睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。當然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治療，因為米氮平對于焦慮、抑郁導致的睡眠障礙有著不錯的療效。
  語音時長 01:09”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-09-11 3220次

• 抑郁癥有睡眠障礙失眠怎么辦？
  抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、興趣缺乏和快感缺失。抑郁癥的患者常常伴有一些軀體性的癥狀，比較常見的就是睡眠障礙。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2到3個小時，早醒后不能再入睡。抑郁癥伴有失眠的患者的治療，首選是以抗抑郁治療為主，可以選擇具有鎮靜作用的抗抑郁藥物，像米氮平、曲唑酮、帕羅西汀等藥物。在具有鎮靜性作用的抗郁藥物治療下，患者的失眠癥狀可以得到有效的緩解。如果應用了抗抑郁的藥物治療以后，失眠癥仍然存在的話，可以考慮聯合應用苯二氮卓類的藥物進行治療，等失眠的癥狀有所緩解以后，要逐步的減量苯二氮卓類藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:24”
  邊俊莉 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-17 3245次

• 睡眠障礙失眠怎么回事？
  病情分析：失眠睡眠障礙可能是長時間精神壓力過大，休息不好引起來的癥狀也和其他身體疾病有一定的關系，日常生活中可以在醫生的指導下吃一些營養神經、營養血管的藥物。或者是吃一些輔助睡眠的藥物，能夠有效的改善癥狀，養成良好的睡眠習慣，按時起床按時睡覺，不要長時間熬夜。意見建議：平時失眠，建議睡前半小時洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶，只要長期堅持就會建立起入睡條件反射。睡前不要吃得過飽，睡前不要喝濃茶，咖啡，辣椒，胡椒粉，油膩食物，吸煙和飲酒不要過量，平時清淡飲食，吃些含有營養的食物，多吃些維生素b，維生素e，維生素C。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-06 1102次

• 失眠怎么辦睡眠好方法
  病情分析：失眠了可以使用一些藥物來促進睡眠，比較常用的有阿普唑侖，勞拉西泮，艾司唑侖等具有安眠功效的藥物。如果患者有神經衰弱，還可以使用谷維素，銀杏葉提取物，甲鈷胺，安神補腦液，養血清腦顆粒，維生素B1，維生素B6等藥物來治療。意見建議：所以說當出現失眠的時候，應當先找出失眠的原因，然后根據原因來進行相應的治療，治療期間需要嚴格遵醫囑使用藥物。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-21 1602次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
  在臨床上，如果一個患者因情緒不好導致出現睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。當然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 189次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦
  情緒不佳導致的睡眠障礙是現代人常見的健康問題。針對這一問題，可以從心理調適、生活習慣調整以及合理用藥等多方面進行綜合治療。一、心理治療與生活習慣調整1、心理疏導：尋求專業心理咨詢，通過心理疏導改善不良情緒，從根本上解決失眠問題。2、規律作息
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-23 0次