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• 腸道不好有哪些癥狀

  腸道不好，我們最常見的一個是腹瀉；另外就是排便的習慣改變，比如平時一天一次，那么一天兩次、三次、四次，就便頻了。還有大便性狀改變，就是原來都挺正常，要么就變干燥了，要么就變得腹瀉了。另外就是排便的性狀發生改變，就是有血性的便，或者黑便，這也都是問題。主要是這幾方面。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 109513次

• 肝臟不好有什么癥狀

  肝臟是身體內以代謝功能為主的器官，并在身體里面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也制造消化系統中之膽汁。肝臟也是主要的消化器官，如果肝臟受到損害，通常患者會出現消化功能的障礙，例如乏力、納差、飲食不好，或者出現腹痛、腹脹、腹水，有嚴重的患者可能還出現嘔血，或者黑便。

  

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  方天翎 副主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院

  2019-03-25 100017次

• 睡眠質量不好有時失眠怎么辦？
  出現睡眠質量比較差，有時出現失眠，建議患者可以采取以下的幾種方法：第一，這種患者平時最重要的是要注意心理的調節，心理因素在失眠當中是發揮重要的作用的，平時要保持愉快的心態，不要有太大的心理負擔，也不要過于的焦慮緊張，一般情況下心理因素改善之后，睡眠質量也是會明顯的好轉的；第二，這種患者一定不要喝一些有興奮作用的物質，特別是在下午晚上，比如不要喝茶，不要喝咖啡等，在睡覺之前不要從事一些比較耗費腦力的事情，也不要看一些比較激烈的電影電視等。必要的時候這些患者可以在醫生的建議下服用一些苯二氮卓類的藥物進行治療，會有一定的效果的。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-13 2073次

• 睡眠不好經常失眠怎么辦？
  睡眠對于人體非常重要，可以有效的保障人體的休息，如果長期的失眠是會對患者造成非常大的心理負擔和身體負擔，建議失眠的患者是如下的處理：第一點，要消除對失眠的恐懼，如果越擔心失眠，晚上睡眠會越差，因此心理調節非常重要，要注意放松的心情。第二，改變不良的生活習慣，如果平時抽煙喝酒比較多，要戒煙、戒酒，同時不要喝茶也不要喝咖啡。第三，晚上在有了睡意之后再去臥室，在臥室不要從事與睡眠無關的事情，如果早上醒來，不管幾點都要一定起床，這也很重要。同時，如果經常失眠，可以在醫生的建議下服用一些苯二氮卓類藥物或者是新型的催眠藥物。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-11 3280次

• 睡眠不好有哪些原因
  睡眠不好的原因復雜，生活壓力大、工作學習緊張，是心理原因。睡眠環境改變，如坐火車等，是生理原因。某些藥物會影響睡眠，如降壓藥、口服避孕藥等。其他原因包括從事某些工種、睡前習慣不好，或是患有某些疾病。建議平時放寬心不要給自己太大壓力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3402次

• 睡眠不好容易失眠怎么辦
  病情分析：這種情況的話，可能是由于你最近精神壓力過大，或者是學習壓力的影響，睡前吃飯太飽，睡前喝咖啡或者喝茶等因素所導致。意見建議：這邊的建議是，平時要注意休息，早睡早起，不要熬夜，睡前不要吃太飽，少喝咖啡或者茶水，平時飲食上吃一點清淡的食物，多吃點新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-08 1402次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
  在臨床上，如果一個患者因情緒不好導致出現睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。當然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 189次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦
  情緒不佳導致的睡眠障礙是現代人常見的健康問題。針對這一問題，可以從心理調適、生活習慣調整以及合理用藥等多方面進行綜合治療。一、心理治療與生活習慣調整1、心理疏導：尋求專業心理咨詢，通過心理疏導改善不良情緒，從根本上解決失眠問題。2、規律作息
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-23 0次