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• 黑枸杞應該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 79646次

• 小兒便秘應該怎么辦

  小兒便秘要考慮是不是小孩有偏食情況，平時很少吃蔬菜、水果，喝水也比較少，攝入纖維素過少，很容易引起便秘。還有母乳喂養的孩子，如果媽媽平時吃的太多的辛辣、油炸等容易上火的食物也會導致寶寶上火便秘。那么小孩便秘可以通過飲食來調理，母乳喂養的媽媽平時飲食清淡一點，多吃粗纖維食物，少吃刺激不好消化食物。吃輔食的小孩可以在輔食中多加一些新鮮的蔬菜、水果，特別是那些富含纖維素的比如芹菜、白菜等等。小兒屬純陽體質，易上火而造成便秘，可以在醫生的指導下服用清熱下火的小葵花露金銀花露，適合兒童服用，單方中藥制劑，比較安全，有清暑熱去火的功效。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢相關的醫藥師或者藥師，在他們的指導下，進行安全合理用藥。

  

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  葉贊凱 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-05-31 80026次

• 兒科疾病的特殊膳食
  首先，包括少渣飲食，此種飲食纖維素含量少，對胃腸刺激小，容易消化，適用于胃腸感染以及腸炎的病人。第二，無鹽以及少鹽飲食。它可以給心力衰竭和肝腎疾病導致的水腫患兒使用。第三，貧血飲食。每日增加含鐵食物，比如動物血、動物肝、各種肉類等。第四，高蛋白飲食。一日三餐中添加富含蛋白質的食物，比如雞蛋、雞、瘦肉干或者豆制品等。第五，低蛋白飲食。膳食中減少蛋白質含量，以糖類、馬鈴薯、田鼠、水果等補充熱量，用于尿毒癥、肝昏迷和急性腎炎的少量疾患兒。低脂肪飲食。就是膳食不用或者禁用油脂、肥肉等，適用于肝病患兒。另外一種是低熱能飲食，用于單純性肥胖癥的小兒。之后是代謝病專用飲食，比如不含乳糖食物，用于半乳糖血癥病人，苯丙酸鈉等用于同樣苯丙酮尿癥以及糖尿病飲食等。
  語音時長 1:59”
  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2018-09-13 2024次

• 小兒的膳食結構
  斷奶以后嬰幼兒仍然處于生長發育、物質代謝的旺盛時期，其乳牙尚未長全、脾胃功能還未健全。如果膳食安排及營養調配不當，均會影響小兒的身體健康，如有些家長喂嬰兒簡單的微稀粥、泡餅干、蛋糕之類，會使蛋白質、纖維素攝入不足而發生營養不良。合理的膳食調配首先，要保證食物的種類多樣化，廣泛攝取生長發育所需的各類營養素。如蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、水、礦物質、維生素等，保證葷素均衡、酸堿平衡、水鹽平衡。再次食品的烹調加工應適合小兒的消化功能，做到細、碎、軟、爛，禁忌選用甘肥油膩和辛辣刺激性的食品。
  語音時長 1:06”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-10-09 4259次

• 小孩吃膳食纖維的作用
  病情分析：小孩吃膳食纖維的作用很多，比如可以補充身體所需的微量元素，另外，還有助于促進胃腸道通暢，預防便秘。小孩吃膳食纖維還可以增強身體免疫力，增強身體抗病能力，對身體發育有好處。意見建議：小孩在日常飲食方面可以多吃芹菜、生菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、西葫蘆等新鮮的蔬菜，可以補充膳食纖維。還要多鍛煉身體，增加戶外運動，增強體質。
  班存芳 副主任醫師濱州市中心醫院

  2024-06-24 2204次

• 膳食纖維小孩可以吃嗎
  病情分析：膳食纖維小孩一般情況下是可以吃的，適當的吃膳食纖維并不會影響小孩身體正常發育，也不會誘發疾病。膳食纖維是人體所需的一種營養物質和微量元素，補充身體營養，促進胃腸道蠕動，對身體是有好處的。意見建議：建議小孩在醫師指導下正確吃含有膳食纖維的食物，在日常飲食方面應當葷素搭配，營養均衡。避免暴飲暴食，或者過飽過饑，否則容易影響胃腸道消化和吸收功能。
  班存芳 副主任醫師濱州市中心醫院

  2024-03-01 3005次

• 小兒咳嗽應該怎么緩解
  小兒咳嗽可以給予水蒸氣止咳法。寶寶咳嗽不止的時候，在室溫為20度左右，濕度為60至65左右的環境下，將有有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽，或者抱著寶寶，在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘左右。潮濕的空氣有利于幫助寶寶清除肺部黏液，平息止咳的作用。如咳嗽嚴重需要給予口服藥物治療，一般選用是福爾可定
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 569次

• 小兒咳嗽應該怎么緩解
  小兒咳嗽可通過多種方法緩解。如果是輕微咳嗽，可讓孩子多喝溫水，濕潤呼吸道。保持室內空氣清新，濕度適宜。咳嗽時可輕拍孩子背部，幫助痰液排出。飲食上避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。若咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫，查明病因后遵醫囑用藥治療，切不可自行給孩子服用止咳藥。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次