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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10312次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 21980次

• 骨折后吃什么蔬菜好
  對于骨折以后的病人可以適當的多吃點含纖維素和維生素的綠葉蔬菜，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的吸收消退，從而有利于骨折部位腫脹的消退和疼痛的減輕，從而恢復骨折部位血液循環，有利于骨折端纖維連接和原始骨痂的生長。比如可以多吃一點油菜，菠菜，小白菜，芹菜，莧菜這類的食物，并且可以適當的多吃一點含有維生素比較高的蘋果，獼猴桃，草莓，藍莓這類的水果，也有利于維生素的吸收，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和壞死組織的吸收，從而能夠減輕骨折部位的疼痛和促進骨折的恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 6752次

• 骨折吃什么蔬菜
  骨折患者在恢復期，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補充維生素，微量元素和膳食纖維。患者可以多吃菠菜，生菜，芹菜等綠葉蔬菜，也可以多食用比如茄子，西紅柿等，這些蔬菜含有豐富的維生素，葉酸，粗纖維，有利于骨折斷端的愈合和局部的消腫止痛，也有利于腸道消化吸收，改善骨折之后患者胃腸蠕動減慢的現象，有利于患者恢復健康。另外，在恢復期間，一般飲食上也要加強營養，多吃一些高鈣，高蛋白質的食物，例如魚，蝦，豆制品，牛奶，牛肉，蝦皮，堅果等，補充骨折愈合所需要的鈣質和蛋白質。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-02-16 5532次

• 骨折吃什么蔬菜好
  病情分析：骨折后，建議患者多吃點青菜、芹菜、西紅柿、菠菜等蔬菜，一方面可以補充維生素，促進骨折愈合；另一方面也能攝入膳食纖維，促進胃腸道蠕動，減少并發癥。意見建議：建議骨折后患者要適當增強營養，多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等之類高鈣、高蛋白的食物，有利于骨折的愈合。在骨折恢復穩定的條件下，盡早開始肢體及關節的功能鍛煉，促進功能恢復。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-11-01 1003次

• 骨折后吃什么蔬菜好
  病情分析：骨折是指骨頭的連續性以及完整性受到破壞，主要就是由于外傷所導致的，在飲食上要加強優質蛋白質飲食，多吃一些通便的青菜，比如菜花，白菜等等。意見建議：骨折之后最重要的還是積極的完善檢查，明確骨折的具體程度，不管是保守治療還是手術治療都需要適當的進行固定，讓骨折斷端的恢復有個穩定的環境，這才是最重要的，在飲食上要加強優質蛋白質飲食。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-29 2102次

• 腳趾骨折了吃什么蔬菜好
  對于腳趾骨折的病人，所吃的蔬菜最好是綠葉蔬菜，比如油菜、菠菜、芹菜以及小白菜之類的綠葉蔬菜，含有豐富的維生素和纖維素，并且還含有葉酸，能夠促進骨折部位瘀血、腫脹的消退，還能夠促進身體胃腸功能的恢復。因為骨折以后疼痛明顯，很容易導致胃腸道黏膜出現痙攣，甚至引起應激性潰瘍的情況。而食用綠葉蔬菜以后，豐富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 194次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好，比如菠菜、芹菜，對于便秘比較嚴重的患者，還需要在醫生的指導下吃藥物治療。便秘屬于比較常見的一種癥狀，主要就是指排便次數減少、大便干燥、排便費力。長期便秘可能會加重患者的直腸疾病，它有可能會導致患者出現肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 708次