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• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時(shí)水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時(shí)多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時(shí)選對(duì)好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長(zhǎng)期壓力大，熬夜，勞累或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過多，在選擇洗發(fā)露時(shí)不要堿性過強(qiáng)，因?yàn)槿绻麎A性太強(qiáng)會(huì)讓頭皮更加出油，同時(shí)也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對(duì)于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4031次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因?yàn)椴溉橹螅榉繚q大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對(duì)于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時(shí)候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時(shí)進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。

  

  01:16
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 9216次

• 小腿抽筋的原因和解決辦法
  小腿抽筋的原因有很多，比如缺鈣引起的抽筋，也有可能是受涼導(dǎo)致的，還有就是運(yùn)動(dòng)過激導(dǎo)致的抽筋。這種情況下患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，可以很好的緩解抽筋的情況。患者還可以進(jìn)行局部的按摩，理療，推拿，針灸等治療的辦法。解決辦法就是從飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，平時(shí)生活多補(bǔ)充水分。患者應(yīng)該每天調(diào)節(jié)好自己的作息規(guī)律早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，這樣也是十分有必要的。如果小腿抽筋情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行正式的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 24035次

• 跑步小腿抽筋的原因和解決辦法
  跑步小腿抽筋的原因有很多，可能是由于跑步過快，劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的抽筋，也可能是由于小腿受涼導(dǎo)致的。還有一種原因就是缺鈣引起的抽筋，這種情況下患者首先應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法來緩解疼痛。另外患者如果是缺鈣引起，可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的必要成分，不要吃生冷辛辣油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。還有就是患者每天可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，就是應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是十分有必要的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 17934次

• 小腿抽筋的原因和解決辦法有哪些
  小腿抽筋有可能是腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，這種情況下要積極的注意休息，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，局部熱敷，適當(dāng)?shù)难巢考∪夤δ苠憻挘o滴甘露醇注射液脫水消腫治療，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 3601次

• 引起口臭的原因和解決辦法有哪些
  病情分析：口臭可以有如下幾種原因：一是口腔衛(wèi)生控制不當(dāng)，且愛食用刺激性味道的食物；二是口腔存在疾病，如齲病和牙髓炎；三是全身疾病導(dǎo)致口臭，如腸胃炎、糖尿病和尿毒癥等。意見建議：如果是衛(wèi)生控制不當(dāng)，則需要堅(jiān)持早晚刷牙并定期洗牙；如果是口腔疾病，則需要進(jìn)行針對(duì)性的治療，該修復(fù)的修復(fù)，該系統(tǒng)治療的就要系統(tǒng)治療；如果是全身疾病，則需要按照醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-13 6603次

• 小腿酸脹最快的解決辦法
  小腿酸脹是許多人常遇到的問題，一般情況下沒有最快的解決辦法，其解決辦法包括物理治療、藥物治療和調(diào)整生活習(xí)慣。在物理治療方面，按摩和熱敷是常見的有效手段。通過專業(yè)手法對(duì)小腿肌肉進(jìn)行按摩，或使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉松弛
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 小腿脹痛的原因和解決辦法
  小腿脹痛是許多人可能遇到的問題，其背后隱藏著多種可能的原因。常見的原因包括肌肉疲勞與拉傷、靜脈曲張以及神經(jīng)病變等。肌肉疲勞或拉傷往往是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立行走所致。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈笠约鞍茨梢杂行Ь徑饧∪獾木o張與疼痛。靜脈曲張導(dǎo)致
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次