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• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現的骨折。在出現這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 9574次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

  髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 34209次

• 髕骨骨折后的彎曲技巧
  首先需要說明一下對于髕骨骨折以后的病人彎曲的目的。主要還是通過積極的進行刻苦鍛煉，恢復正常關節活動度，從而恢復病人正常膝關節的功能。因為骨折以后腰長時間不活動關節就會僵硬，一般要等到有明顯的骨痂生長了才可以進行鍛煉的。鍛煉的方法技巧，一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會兒不能怕痛的，腰痛出汗有力度效果才會更好。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。一般通過上面這些積極的鍛煉辦法，慢慢就會好起來。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 7152次

• 髕骨骨折后吃什么
  髕骨骨折后可以多進食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，這樣能為髕骨骨折的愈合提供足夠的鈣含量。以下三種情況的患者在飲食上需要多加注意。第一，某些患者對某些食物過敏，這時患者需要避免進食這些會導致過敏的食物，否則會引起全身的過敏反應，甚至危及生命。第二，一些患者存在尿酸代謝異常，需要避免進食高蛋白食物，否則會引起痛風的急性發作。第三，一些患者是存在有2型糖尿病的，這時需要進行糖尿病飲食，否則如果血糖控制不好對骨折的愈合也是很有影響的。
  語音時長 01:11”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-14 2059次

• 髕骨骨折后如何鍛煉
  病情分析：體操類運動，一周之后可以打乒乓球等。髕骨骨折后，恢復期比較漫長，可以鍛煉身體，鍛煉時可以首先做一些簡單的體操類的運動，如廣播體操。這樣鍛煉一周之后可以打乒乓球等運動。意見建議：建議做運動要循序漸進，不可以暴力。平常生活中，注意增加營養，補充蛋白質、鈣質等。可以吃一些雞蛋、瘦肉、牛肉等食物。不可暴飲暴食，要少食多餐。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-07-25 402次

• 髕骨骨折后吃什么
  病情分析：髕骨骨折后，一般情況下需要吃頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林這類藥物抗炎治療，正確使用布洛芬，氨酚待因止痛治療。康復期間，建議多吃一些營養食物比如牛肉，羊肉，雞肉，牛奶，雞蛋等促進骨折更好的康復。意見建議：臏骨骨折以后，需要通過外科手術的方法，石膏托固定，骨牽引等方法予以治療。康復期間，要預防骨骼外傷，避免長時間壓迫患處。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-10 402次

• 髕骨骨折后吃什么
  髕骨骨折后可以多進食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，這樣能為髕骨骨折的愈合提供足夠的鈣含量。以下三種情況的患者在飲食上需要多加注意。第一，某些患者對某些食物過敏，這時患者需要避免進食這些會導致過敏的食物，否則會引起全身的過敏反應，甚至危及生命。第二，一些患者存在尿酸代謝異常，需要避免進食
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 160次

• 髕骨骨折后吃什么
  髕骨骨折后患者應選擇富含蛋白質、鈣質及維生素的食物，并適當補充促進骨骼愈合的藥物，以加速康復。髕骨骨折是膝關節損傷中常見的一種，骨折后的恢復過程需要充足的營養支持。在飲食方面，患者應多攝入牛奶、瘦肉、魚類等富含優質蛋白質和鈣質的食物，這些食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次