長(zhǎng)期腹瀉便秘交替的患者，應(yīng)該適當(dāng)增加膳食纖維的攝入量，要多吃富含膳食纖維的食物比如麥麩，新鮮的蔬菜和水果。另外需要多飲水，同時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，晨起或餐后排便有利于大便的排出。患者應(yīng)該盡量多的參加身體能夠耐受的體育鍛煉，這樣也能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。
便秘患者應(yīng)該避免濫用瀉藥，如果通過(guò)飲食和生活方式的調(diào)節(jié)，仍然有頑固性的便秘，可以配合應(yīng)用促動(dòng)力藥物，這一類(lèi)藥物包括莫沙必利和伊托必利，它的作用特點(diǎn)是刺激腸肌間神經(jīng)元來(lái)促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，這種藥物可以長(zhǎng)期間歇使用。補(bǔ)充腸道益生菌對(duì)于便秘也有一定的效果，因?yàn)槟c道益生菌可以調(diào)節(jié)腸道正常的蠕動(dòng)，改善腸道微生態(tài)。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
