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妙手醫生精選

坐久了平躺都腰疼怎么辦?

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醫生主講實錄

如果患者出現了坐久了平躺都腰疼的情況,可以采取如下的處理措施:

第一,此類患者要盡早去二級以上的醫院骨科進行就診,明確病因,再針對性的處理。比如針對這種情況,比較常見的原因是產生了腰肌勞損。

第二,如果經過就診之后,明確存在腰肌勞損,患者首先要祛除掉此類疾病的誘因。比如患者絕對不能夠繼續坐立,此時要持續的臥床休息。

第三,針對此類患者可以使用一些消炎,消腫,止痛,緩解腰部肌肉痙攣的藥物來進行治療。在此基礎上,需要配合一些像針灸,推拿,牽引,拔罐,中藥熏洗之類的理療。

第四,此類患者在獲得了癥狀緩解之后,要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。

以上內容僅供參考

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