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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 9508次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 17970次

• 腰椎骨質增生需要補鈣嗎
  腰椎出現了骨質增生并不需要補鈣。腰椎的骨質增生也不是由于缺鈣導致的，腰椎出現了骨質增生說明腰部的骨骼出現了老化，退變以及由于長時間的彎腰負重，經常的久坐，經常的久站，形成的腰椎骨質增生。發生了腰椎骨質增生，需要保護好腰部，不要長時間的彎腰負重，更不能夠搬抬重物，在急性期的時候，一定要多臥硬板床休息，多臥床休息，可以減輕腰部的壓力，能夠促進癥狀的改善。另外患者可以使用抗骨質增生類的藥物以及配合著活血化瘀的中成藥或者是結合著消炎鎮痛類的藥物進行輔助的治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-06-17 1764次

• 腰椎骨質增生要補鈣嗎
  如果病人出現了腰椎骨質增生的情況是要補鈣的，因為一旦發生了腰椎骨質增生就說明出現了腰部骨質退行性改變，而出現腰部骨質退行性改變以后，不單純是出現骨質增生，往往伴有骨質脫鈣，后期就容易出現骨質疏松情況。所以腰椎骨質增生的患者補鈣，能夠延緩腰椎退變的進程，能夠緩解腰部骨質增生癥狀，所以在病人出現腰椎骨質增生情況以后，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，必要時可以口服鈣片和維生素D，來補充鈣質，但是一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致鈣質流失，引起腰椎骨質增生情況加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-18 1606次

• 腰椎骨質增生需要補鈣嗎
  病情分析：腰椎骨質增生也是需要補鈣的。補鈣也可以增強腰椎局部的骨的強度和密度，保護局部的骨質，使骨質增強以后有助于使肌肉痙攣得到一定的放松，延緩椎間盤突出，延緩骨質增生，還可以減輕一定的疼痛。補鈣可以多食用牛奶、小魚蝦以及鈣片，多曬太陽。意見建議：腰椎骨質增生除了補鈣以外還可以應用綜合的治療手段比如藥物、理療，進行一定的鍛煉五點支撐、小飛燕鍛煉。骨質增生如果壓迫嚴重可以進行手術治療。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-09 1302次

• 腰椎骨質增生能補鈣嗎
  病情分析：腰椎骨質增生是不建議補鈣的，通過補鈣能夠使骨質增生速度更快。建議這段時間暫時停止服用補鈣的藥物，盡快采取針灸或者手術進行治療。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態，積極配合治療，要注意多休息，盡量避免過度勞累。飲食上要注意，以清淡易消化富含營養的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-02 2101次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質增生需要熱敷嗎
  腰椎骨質增生患者需要熱敷，熱敷可以促進局部的血液循環，緩解疼痛的癥狀。腰椎骨質增生是指腰椎組織出現慢性炎癥，會導致局部出現纖維組織的增生，還會出現局部骨骼和接地組織的硬化，患者一般會出現腰部疼痛以及腰部活動受限的現象，可以通過局部熱敷的方式促進體內的血液循環，從而達到緩解疼痛的作用，對于腰椎骨質增生
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 233次