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• 動脈硬化的原因

  動脈的硬化原因主要是兩個方面，一個是血管當中的一些雜質沉積，比如甘油三酯、膽固醇，這些脂類的代謝產物，它在正常人群中含量是正常的。對于有些肥胖、高血壓、糖尿病的病人，特別是肥胖的病人，他血脂膽固醇高。我們通俗一點講，就是血比較粘稠，它留在血管的壁上就會沉積下來。如果膽固醇、甘油三酯很高，血液流過之后就會在血管壁上，特別是在2/3的位置，會形成脂質的沉積，造成動脈硬化。另一個就是高血壓，血壓特別高的時候，血管的工作負擔就比較重，它承受的壓力比較大，就會代償性的引起血管壁的增厚，引起動脈硬化。這是兩個主要原因。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 52520次

• 頸動脈硬化

  大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現實生活中，比較常見的現象，頸動脈斑塊，現在大家的生活水平都提高了，而且到醫院里進行查體，或者到體檢中心體檢，已經是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現在有40多歲以上的，人群中間就發現，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內動脈分叉出斑塊，甚至雙側都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業的大夫，到了醫院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當于，類似于你頭上長了白頭發一樣，長了白頭發讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術的創傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進去了，虧得更厲害，所以手術是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。

  

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  李春民 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-08-16 12463次

• 如何防腦動脈硬化
  想要預防腦動脈硬化，首先就是控制好患者的基礎疾病，比如說有高血壓病的患者，需要按時的口服藥物控制好血壓；有糖尿病的患者，需要口服降糖藥物，打胰島素等控制好血糖；有高脂血癥的患者，也需要控制好血脂等。必要的時候，就可以在大夫指導下加用一些抗血小板聚集的藥物，來預防血栓形成等。除了可以通過藥物來進行干預治療之外，患者生活方式上也需要進行干預。總體來說倡導患者低鹽，低脂清淡飲食，有糖尿病的患者也需要限制糖分的攝入。患者平素應該適當多飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，保持作息規律，不能熬夜。平素的話也需要注意避風寒，調節好情緒，舒緩壓力，對預防腦動脈粥樣硬化都是有幫助的。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-09 1702次

• 改善動脈硬化的食物
  我們在平常的生活中應該多吃一些含有營養元素比較多的食物，這樣有利于改善動脈硬化，比如像富含維生素的食物，維生素能夠軟化血管，降低膽固醇，所以平常要多吃含有維生素比較多的食物，比如像蘋果，黃瓜，香蕉，橘子，西紅柿等。再一個要多吃一些含碘比較多的食物，碘能夠維持機體能量代謝，可以促進糖和脂肪的代謝，能夠降低血中膽固醇，所以對于改善動脈硬化也是有一定作用的，比如可以多吃蝦，海魚，海參，海帶，紫菜等食物。除了注意飲食，像動脈硬化患者平常還要適當的活動，保持良好的作息規律，這樣也有利于病情的控制。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-13 1622次

• 如何防腦動脈硬化
  病情分析：預防腦動脈硬化需要控制高危因素，如控制血壓，血糖，血脂，戒煙戒酒，控制體重，不熬夜，適當運動鍛煉。多吃富含維生素B族的蔬菜和水果。意見建議：考慮有腦動脈硬化的患者，可以行頭CT，頭MRI，頭MRA，頭DSA，頸部血管彩超，血脂，血糖等檢查，評估腦動脈硬化的程度，積極預防。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-26 801次

• 動脈硬化吃什么食物？
  病情分析：動脈硬化的患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是維生素c含量高的水果，包括香蕉，橙子，百香果，蘋果等食物，還可以吃一些新鮮的蔬菜，也可以吃一些粗糧，以及奶制品，豆制品等，或者是吃一些深海的魚類。意見建議：患者一定要避免吃高脂肪的食物以及高膽固醇的食物，要以低鹽，低脂的飲食為主，而且日常生活中還要避免吸煙，避免飲酒，要做到飲食起居有規律。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-19 1601次

• 抗動脈硬化的食物有哪些
  動脈硬化一般是指動脈粥樣硬化，并沒有抗動脈粥樣硬化的食物，抗動脈粥樣硬化還需要使用相關的藥物，比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。動脈粥樣硬化可能是血脂異常、高血壓、糖尿病等因素引起，由于血管斑塊的形成，會導致血液循環障礙，因此可使患者出現頭暈頭痛、胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀，在臨床上并沒有相關
  倪新海 主任醫師中國醫學科學院阜外醫院

  2022-11-29 48次

• 預防老年動脈硬化的食物
  并沒有預防老年動脈硬化的食物，因為食物起不到預防疾病的效果，但食物可以提升患者身體中的抵抗力，還可以補充身體中所需要的元素，可以多吃一些營養比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉、羊肉、魚肉等，避免經常吃一些辛辣刺激的食物，適當的進行一些體育運動。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-08-23 156次