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• 高血脂患者可以吃什么

  高血脂，主要是由于血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高，所以叫做高血脂。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，會導致心腦血管的堵塞，也就是造成心梗、腦梗等等。所以高血脂是應該，越早控制越好。那么現在有很多年輕人就會血脂升高，和年輕人的生活方式的不健康有很大的關系。那么主要表現就是缺乏運動量，體重過高，過度肥胖，再有就是飲食是過度地油膩等等。那么高血脂，應該吃什么樣的飲食呢，高血脂的人的飲食，應該說是應該比較清淡的飲食，雖然清淡并不是說一口肉都不能吃，指的是盡量少吃肉，而且要多吃蔬菜和水果，肉和菜的比例盡量能夠做到1比5，就是菜一定要多于肉，不要光吃肉不吃菜，而且不能吃油炸的食物，動物內臟是盡量不吃，雞蛋一天最多一個。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 2157次

• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂這個確實是現在也非常的多見。高血脂也受飲食的影響非常的大無論是甘油三酯還是膽固醇，都受飲食的影響，尤其是甘油三酯受飲食的影響更大。比如說頭一天到飯館吃飯去了吃火鍋涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十幾個或者二十幾都是有可能的。那么通過控制飲食，甘油三酯可能很快就能降到3點幾。所以甘油三酯的波動非常大，受飲食的影響也是非常的大。那么吃什么可以導致高血脂呢，主要是過度油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉或各種肉類吃得過多，油炸的食物吃得過多或者動物內臟吃得過多或者炒菜放油過多等等，這些都可以導致血脂的升高。

  

  01:17
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2840次

• 吃什么可以降高血脂
  目前來講，在臨床當中有很多藥物是可以降低血脂水平的，但是要結合患者自身的情況，來選擇最為適合的降脂藥物。對于存在冠心病、糖尿病或者是腦梗的患者，建議其首選他汀類的降脂藥，比如說可以口服像阿托伐他汀或者是辛伐他汀這類的藥物，因為這類藥物除了可以降低患者的血脂之外，還有助于穩定斑塊，改善血管的內皮功能。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，那么這個時候建議患者可以先口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服像苯扎貝特或者是，非諾貝特。如果患者在服用貝特類或者是他汀類藥物的時候，會出現比較嚴重的肝損害或者是下肢無力這種不適癥狀，那么也可以選擇口服中成藥物血脂康，它的主要成分是紅曲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-11-30 1715次

• 高血脂可以吃什么肉
  發生了高血脂的患者可以吃魚肉，比如說深海魚類，如沙丁魚等，對控制患者的血脂水平是有幫助的。另外患者也可以適當的進食瘦肉，比如說豬肉，牛肉之類的，但是應該把握一個度，不能太多。高血脂的患者平素應該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取，比如說可以進食山楂，葡萄，獼猴桃，胡蘿卜，冬瓜，香菇等。另外適當的谷物雜糧也是有必要進行攝取的，比如說可以吃玉米以及蕎麥等。發生了高血脂的患者應該以低鹽，低脂，清淡飲食為主，不要吃動物內臟以及油炸之類的食品等，也不要吃糖分特別高的食品。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-22 5064次

• 高血脂可以吃什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃芹菜、油菜、菠菜、油麥菜等新鮮蔬菜。如果血脂水平異常升高，可以口服阿托伐他汀片，或者非諾貝特膠囊來降血脂治療。意見建議：建議高血脂的患者一定要合理飲食，不能吃一些油炸食物。平時炒菜盡量選用植物油。平時要加強戶外運動。如果通過飲食、運動，血脂水平仍較高，則可以在醫生的醫囑下用藥降血脂治療。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1402次

• 高血脂吃什么可以預防
  病情分析：預防高血脂要食用一些低油脂、低熱量、低膽固醇的食物，比如蔬菜、水果、粗糧、豆制品等。減少油炸食品、甜品、動物內臟的攝入。平時要適當進行有氧運動，也能預防高血脂。意見建議：預防高血脂也要定期進行抽血檢查，當出現血脂升高時，建議可以服用一些他汀類降脂藥，比如辛伐他汀、瑞伐他汀、阿托伐他汀等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-15 1002次

• 吃什么可以降高血脂
  高血脂的患者可以適當的吃一些類似柑橘，圣女果，香蕉，蘋果等食物，從而達到降血脂的效果，因為這些食物含有大量的膳食纖維，所以可以有效地改善高血脂。高血脂的患者應該要避免吃過多含糖量太高的食物，在飲食方面應該要采取科學合理的飲食結構，避免暴飲暴
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血脂可以吃什么水果
  高血脂可以吃柚子、菠蘿、山楂、橘子、獼猴桃、酸梨、蘋果等水果，對身體比較好。高血脂往往與不良的生活以及飲食習慣有關，平時還應保持低脂、低鹽、低膽固醇、低熱量飲食，能夠有效的控制血脂上升，必要時還要在醫生的指導下口服辛伐他汀調理，具體用藥以面
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次