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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3191次

• 高血脂吃什么可以降低

  高血脂吃什么可以降血脂，高血脂主要就指的是血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯和膽固醇。那么血液中血脂含量的升高，除了這種先天的遺傳的因素有關，還有非常大的一部分原因就是一些生活方式的不健康導致的。比如說包括過度油膩的飲食，以及缺乏運動過度肥胖等等。那么這種在飲食方面來說高血脂主要是和吃的魚、肉，就是過度油膩有很大的關系。比如說火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物、點心或者說是炒菜放油過多等等，這些食物都是導致高血脂的非常重要的原因。所以說我們如果有高血脂的話，應該非常的重視、合理的飲食，所以盡量不要吃這些食物過度油膩的飲食，對高血脂都是非常的不利的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 53162次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂藥可以降低高血脂水平，比如說他汀類的藥物可以降低血清總膽固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如說阿托伐他汀鈣等。而貝特類的藥物，比如說非諾貝特等藥物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麥布以及中成藥之類的藥物，比如說血脂康膠囊等，也可以降低血脂水平。到底需要選用哪種藥物，建議應該到醫院就診，在大夫的指導下進行口服，而且需要定期門診復查。飲食方面的干預，以及加強體育鍛煉，控制好體重，作息規律，戒煙、限酒等，對降低患者的血脂也是非常有幫助的。患者平素也可以適當多吃一些洋蔥之類的，或者是山楂之類的，對降低血脂也是有幫助的。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-27 1679次

• 吃什么可以降高血脂
  目前來講，在臨床當中有很多藥物是可以降低血脂水平的，但是要結合患者自身的情況，來選擇最為適合的降脂藥物。對于存在冠心病、糖尿病或者是腦梗的患者，建議其首選他汀類的降脂藥，比如說可以口服像阿托伐他汀或者是辛伐他汀這類的藥物，因為這類藥物除了可以降低患者的血脂之外，還有助于穩定斑塊，改善血管的內皮功能。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，那么這個時候建議患者可以先口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服像苯扎貝特或者是，非諾貝特。如果患者在服用貝特類或者是他汀類藥物的時候，會出現比較嚴重的肝損害或者是下肢無力這種不適癥狀，那么也可以選擇口服中成藥物血脂康，它的主要成分是紅曲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-11-30 1713次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂藥物可以降低血脂，比如說當患者出現總膽固醇升高的話，可以口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。另外，飲食方面的控制，比如說多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食的話，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的話，患者還應該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，需要作息規律，保持一個良好的心態。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者口服藥物之后需要觀察有無出現不良反應，比如說有沒有肌肉的疼痛，有無過敏等。需要定期到?？崎T診復診，需要復查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-20 602次

• 高血脂吃什么可以降
  病情分析：高血脂的患者可以多吃新鮮蔬菜，有利于降低血脂水平，比如說洋蔥、芹菜等。酌情進食新鮮的應季水果。但是有糖尿病的患者，需要在血糖控制比較理想的情況下，在兩餐之間進食少許含糖分并不是特別高的水果。必要的時候，高血脂的患者需要遵醫囑口服降脂藥物來降低血脂水平，如阿托伐他汀鈣，非諾貝特等藥物，具體用藥應該結合患者具體病情。意見建議：高血脂的患者首先應該養成一個健康的生活方式，這是治療該疾病的最基本的、而且應該做到持之以恒的一種措施。如低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制體重，戒煙限酒，作息規律等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-10 702次

• 高血脂吃什么可以降
  高血脂的患者應該要適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜富含了豐富的維生素以及膳食纖維，可以有效的幫助患者的血脂降低，可以口服降血脂的藥物，血脂康膠囊?；加懈哐幕颊邞撘幝勺飨ⅲ苊忾L時間的熬夜，而且要盡量避免飲用酒精度
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 吃什么可以降高血脂
  高血脂的患者可以適當的吃一些類似柑橘，圣女果，香蕉，蘋果等食物，從而達到降血脂的效果，因為這些食物含有大量的膳食纖維，所以可以有效地改善高血脂。高血脂的患者應該要避免吃過多含糖量太高的食物，在飲食方面應該要采取科學合理的飲食結構，避免暴飲暴
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次