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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對(duì)一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來(lái)說(shuō)。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問(wèn)題。此外，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問(wèn)題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

  01:34
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5839次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類(lèi)型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時(shí)候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時(shí)候是不能喝酸奶的。因?yàn)樗崮掏獜谋淅锬贸鰜?lái)、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時(shí)候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時(shí)候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時(shí)候可以喝一點(diǎn)酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-11 38971次

• 酸奶緩解便秘嗎
  在日常生活中，酸奶可以緩解便秘的臨床癥狀。主要是酸奶含有很多乳酸桿菌，可以調(diào)整腸道菌群功能，改善腸道微環(huán)境，可以使腸道潤(rùn)滑，大便軟化，有利于緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，可以每天喝一些酸奶。除此以外也要適當(dāng)?shù)亩喑允卟耍喑运貏e是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要建議患者進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善全身血液循環(huán)，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 1379次

• 喝酸奶緩解便秘嗎
  在日常生活中喝酸奶確實(shí)能夠緩解便秘的臨床癥狀，因?yàn)樗崮讨泻斜容^多的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，使糞便易于排出。在日常生活中，建議便秘患者每天可以喝一些酸奶。除此以外，也要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅(jiān)硬的粘性太強(qiáng)的飲食。避免暴飲暴食，有時(shí)候還可以口服一些潤(rùn)滑腸道，軟化大便的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-09 1628次

• 喝酸奶可以緩解便秘嗎
  益生菌酸奶中的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌（這兩種益生菌為目前最為人類(lèi)熟知和長(zhǎng)期安全食用）可經(jīng)受胃酸和膽汁的消化，大部分進(jìn)入人體腸道，在人的大腸內(nèi)發(fā)揮重要營(yíng)養(yǎng)保健作用。酸奶能促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌乳酸桿菌的增殖，并可抑制腸道內(nèi)有害菌的繁殖，因此具有保護(hù)腸道黏膜、恢復(fù)腸道正常功能的作用。酸奶中含有的有機(jī)酸還可刺激腸壁、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)排便的作用。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-13 3202次

• 喝酸奶緩解便秘嗎
  病情分析：喝酸奶緩解便秘，因?yàn)樗崮讨泻写罅康膶?duì)人體健康有益的菌群，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群，有利于胃腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，而緩解因腸道菌群失調(diào)引起的便秘。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期便秘的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，盡早給予有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。平時(shí)注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免高脂肪、高膽固醇類(lèi)食物的過(guò)度攝入，戒煙限酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-21 701次

• 喝酸奶可以緩解便秘嗎
  一般情況下，喝酸奶對(duì)緩解便秘有一定的輔助作用。酸奶中富含益生菌，這些益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康，從而改善便秘癥狀。然而，喝酸奶并不能完全治愈便秘，尤其是嚴(yán)重便秘，需要綜合治療和患者的積極參與。酸奶中的乳酸菌能夠增加腸道內(nèi)的有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 喝酸奶可以緩解便秘嗎
  對(duì)于一些輕微便秘或腸道菌群失調(diào)引起便秘的患者，喝酸奶是可以緩解便秘的。酸奶里面含有益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道菌群失調(diào)，從而對(duì)便秘有一定的緩解作用，但是酸奶并不能作為治療便秘的藥物。便秘患者可以先調(diào)整飲食進(jìn)行改善，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蘋(píng)果、梨、棗、香蕉、火龍果、西瓜、芹菜、菠菜等
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 233次