問喝酸奶緩解便秘嗎

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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5839次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發作期的時候，出現腹痛腹瀉的時候，也不應該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 38971次

• 喝酸奶緩解便秘嗎
  在日常生活中喝酸奶確實能夠緩解便秘的臨床癥狀，因為酸奶中含有比較多的乳酸桿菌，可以調節腸道內環境，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，可以潤滑腸道，軟化大便，使糞便易于排出。在日常生活中，建議便秘患者每天可以喝一些酸奶。除此以外，也要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的粘性太強的飲食。避免暴飲暴食，有時候還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-09 1628次

• 酸奶緩解便秘嗎
  在日常生活中，酸奶可以緩解便秘的臨床癥狀。主要是酸奶含有很多乳酸桿菌，可以調整腸道菌群功能，改善腸道微環境，可以使腸道潤滑，大便軟化，有利于緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者，可以每天喝一些酸奶。除此以外也要適當的多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要建議患者進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1379次

• 喝酸奶可以緩解便秘嗎
  益生菌酸奶中的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌（這兩種益生菌為目前最為人類熟知和長期安全食用）可經受胃酸和膽汁的消化，大部分進入人體腸道，在人的大腸內發揮重要營養保健作用。酸奶能促進腸道內有益菌乳酸桿菌的增殖，并可抑制腸道內有害菌的繁殖，因此具有保護腸道黏膜、恢復腸道正常功能的作用。酸奶中含有的有機酸還可刺激腸壁、增強腸蠕動，從而起到促進排便的作用。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-13 3202次

• 喝酸奶治便秘嗎
  病情分析：喝酸奶能夠緩解便秘的現象，因為酸奶里面含有益生菌，能夠調理胃腸道的正常菌群，具有幫助消化潤腸通便的作用，如果便秘特別嚴重，只單純地通過喝酸奶，不會起到良好的效果，還需要通過用潤腸通便的藥物改善癥狀。意見建議：有便秘的現象要注意，多吃粗纖維的水果和蔬菜，多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，西紅柿，黃瓜之類的，平時注意不要吃辣椒，避免導致便秘的癥狀加重。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-04 1801次

• 喝酸奶能緩解便秘嗎
  喝酸奶一般能緩解便秘，但便秘嚴重的患者需遵醫囑口服藥物治療。酸奶是乳制品的一種，由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。喝酸奶能促進胃里產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動；同時酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，菌體大量生長可改變滲透壓，刺激患者的胃腸道，加快胃腸道的蠕動，改善患者的便秘癥狀；同時適當的喝一些酸奶，可
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 796次

• 喝酸奶可以緩解便秘嗎
  一般情況下，喝酸奶對緩解便秘有一定的輔助作用。酸奶中富含益生菌，這些益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進腸道健康，從而改善便秘癥狀。然而，喝酸奶并不能完全治愈便秘，尤其是嚴重便秘，需要綜合治療和患者的積極參與。酸奶中的乳酸菌能夠增加腸道內的有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次