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如何預防痔瘡術后復發

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醫生主講實錄

其實對于痔瘡手術后復發的預防,也就是從生活,排便,飲食習慣的改善為主。比如:

第一,從飲食上,一定要多吃水果和蔬菜,特別是富含膳食纖維的水果和蔬菜,另外還要多喝水,適當的多運動,因為這樣可以潤滑腸道,軟化大便。另外還要避免大量的辛辣刺激飲食,避免大量生冷的飲食,因為這兩種飲食方式會引起頻繁的腹瀉,也有可能引起痔瘡的復發,另外避免飲酒。

第二,大便要保持軟化,排便要保持順暢,排便時間盡量的縮短,控制在3分鐘到5分鐘,不建議在排便過程中看小說,看動畫或者玩手機等等。

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