冠心病人不適合做一些激烈、刺激的運動,由于太過于劇烈容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作或者是心肌梗死的發(fā)生,一些適量的運動不僅能夠減肥,還可以鍛煉心肺功能,適量的一些減肥運動,就包括快走,慢跑,上樓梯,騎自行車,騎自行車不能載人,不能上坡,也不能逆風(fēng)行駛,游泳,旅游,登山,打羽毛球,乒乓球,除此之外,還可以做一些跳廣場舞,打太極拳,做瑜伽這些。
那么冠心病人不適合做一些憋氣比較久的運動,由于憋氣比較久,容易導(dǎo)致心肌缺氧,誘發(fā)心絞痛或者是心肌梗死。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測