問冠心病人該如何減肥

為你推薦

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

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  盧長林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-11 6815次

• 如何自測冠心病

  冠心病是因冠狀動脈粥樣硬化，心肌血液供應(yīng)發(fā)生障礙引起的心臟病。冠心病的主要臨床表現(xiàn)包括心悸、胸悶、頭暈等癥狀。冠心病的自測包括如下幾點：勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，并向左上臂放射，持續(xù)幾分鐘。體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短。出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了學會對冠心病的自測外，關(guān)于冠心病的藥物治療也是很重要的，常見的治療冠心病的藥物包括硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安寧丸這種補氣活血的中成藥，可明顯改善心臟供血的效果，可緩解對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。益安寧丸具有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調(diào)養(yǎng)五臟，調(diào)理身體機能，活心血、補心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心。冠心病患者，平時應(yīng)心胸開闊，定期檢查，注意病情變化，適當休息，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  袁江永 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-08-20 15672次

• 冠心病人該如何減肥
  對于存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者，男性應(yīng)當將腹圍控制在85cm以下，女性應(yīng)當將腹圍控制在80cm以下，相對來講是最為理想。除此之外，應(yīng)當規(guī)律的作息，適當?shù)慕Y(jié)合運動減肥，每周可以運動4-5次，每次持續(xù)時間最好超過30分鐘，這樣才可以更好的減脂，如果患者目前病情不是很穩(wěn)定，那么可以縮短每次活動的時間，增加活動頻次，這樣也有助于使冠心病患者減輕體重。建議患者可以在飲食上多加控制，每頓飯吃七八分飽，多吃新鮮的瓜果蔬菜，減少主食的攝入就有助于更好的減輕體重。
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  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-29 2025次

• 冠心病病人如何減肥
  冠心病患者如果想減肥，可以給自己設(shè)定一個良好的減肥方案。比如，首先在飲食上一定要注意清淡，可以盡量的多吃些蔬菜、水果，少吃多餐。以低脂、低鹽、低熱量的飲食為主。少吃主食，可以適當?shù)某孕~、蝦、瘦肉，以低熱量且高鈣、高蛋白的食物為主，也不要一次性吃太多，而且吃飯的時候最好是充分的咀嚼食物。晚上的晚餐，盡量不要吃主食，只吃青菜，早上主要吃一些高蛋白、高鈣的食物，還有人患者可以在平常，多參加一些體育鍛煉。首先，可以通過運動來減體重，每天可以適量的運動，然后慢慢的增加運動量，促進體內(nèi)脂肪的燃燒，像快步走，打太極拳，做健身操，這些都比較適合。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 2385次

• 冠心病該如何預防
  病情分析：冠心病的預防主要是應(yīng)注意生活上應(yīng)低鹽低脂飲食，少吃過咸的和含膽固醇量較高的食物，如咸菜臘肉新余，動物脂肪，動物內(nèi)臟，巧克力奶油等，適當鍛煉身體，避免久坐，控制體重，避免肥胖。有高血壓，高血糖，高血脂的患者一定要控制好這些危險因素。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，避免勞累熬夜，早睡早起，三餐定時定量。戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-01-13 901次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關(guān)的藥物來進行治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人如何調(diào)節(jié)飲食
  冠心病患者每日鹽的攝入量不應(yīng)超過6g，多吃水果蔬菜、粗糧、魚類、豆類等蛋白質(zhì)含量較高的食物，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物。另外，冠心病患者做菜要用植物油，不用或少用動物油。青菜水果多吃有益，西紅柿可以天天吃，但不要加太多糖，還有豆制品
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 冠心病人如何擴張冠狀動脈
  冠心病人擴張冠狀動脈，可以使用硝酸酯類藥、鈣通道阻滯劑、鉀通道開放劑等藥物。1、硝酸酯類藥：是一類常用的擴張冠狀動脈血管的藥物，主要作用機制是通過產(chǎn)生一氧化氮，達到舒張血管平滑肌、擴張冠狀動脈、改善冠狀動脈血流、改善心肌缺血的作用。代表性藥物是硝酸甘油片，是一種起效非常迅速的短效硝酸酯類藥物，通過舌
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 222次