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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見(jiàn)，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過(guò)食補(bǔ)緩解腰痛，也要科學(xué)合理。如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤(pán)病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆?jié){等含鈣量高的食物，如果是因?yàn)檫^(guò)度勞累引起的，可以吃牛肉、魚(yú)肉、雞肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養(yǎng)腰府，就容易導(dǎo)致腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補(bǔ)腎益精的中藥。還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)綜合調(diào)理身體，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由18味補(bǔ)腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，加強(qiáng)治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時(shí)還可以通過(guò)推拿按摩等方法來(lái)輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:20
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1538次

• 腎虛腰痛吃什么藥

  腎虛腰痛可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥溫腎強(qiáng)腰。腰痛的原因包括外感、內(nèi)傷或挫閃，導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛。其發(fā)病常以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)。治療腰痛應(yīng)辨清虛實(shí)，實(shí)證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛，活血化瘀為主；虛證重在扶正，以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣為常用療法。常用的腎寶片中含有很多補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補(bǔ)骨脂、蛇床子壯陽(yáng)強(qiáng)腰祛寒，同時(shí)配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補(bǔ)氣藥，在補(bǔ)陽(yáng)的同時(shí)滋陰生精，補(bǔ)氣助力，從而調(diào)和陰陽(yáng)平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下等。諸藥配伍，助陽(yáng)滋陰，陰陽(yáng)調(diào)和，藥性平和，為益腎強(qiáng)腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機(jī)體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時(shí)結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸，梅花針叩刺，拔罐等辨證治療，效果會(huì)更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-01 2592次

• 腰痛吃什么好
  腰痛吃富含維生素c食物比較好，老年人白細(xì)胞中維生素c的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補(bǔ)充八十毫克維生素c，能達(dá)到年輕人的水平。其次是補(bǔ)充維生素b6、B1、b12、維生素d、葉素等脂溶性維生素，防止缺乏。應(yīng)適當(dāng)吃米糠、胡蘿卜、魚(yú)肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。腰痛吃富含纖維類(lèi)食物較好，也是研究發(fā)現(xiàn)六十到九十歲的雜食人群中，有30%的人患有骨質(zhì)疏松癥，而常年素食的人則僅有18%患有骨質(zhì)疏松癥，素食中的纖維，還可以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。腰痛是富含無(wú)機(jī)鹽食物較好，無(wú)機(jī)鹽中以鈣的含量最為引人注目。每天補(bǔ)充鈣不能少于一克，而黃豆含鈣量較高，推薦多吃豆制品，因每五百克豆腐含鈣量在1.1到1.5克之間，僅此一項(xiàng)就可維持每日鈣的攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 5019次

• 腰痛吃什么食物好
  出現(xiàn)腰部疼痛的情況的話，沒(méi)有什么食物能夠改善或者是緩解不適的癥狀。出現(xiàn)腰部疼痛的情況的話，最好是建議積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)腰椎ct或者是核磁共振的全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取一定的治療措施。吃僅僅是一個(gè)方面，一般引起出現(xiàn)腰部疼痛多可能是由于腰椎疾病或者是有腰椎間盤(pán)突出，腰椎骨質(zhì)增生或者是腰肌勞損等一些疾病從而導(dǎo)致了腰部疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部疼痛的情況的話，日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較高的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品，海產(chǎn)品或者是一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠊穷^，瘦肉，牛肉等一些食物。另外日常生活中特別注意，注意的飯量，由于肥胖加重腰椎的負(fù)荷，從而引起腰疼的情況更嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-06 11425次

• 腰痛出汗吃什么好
  病情分析：腰痛出汗，如果是由于腰部軟組織發(fā)炎引起的，一般情況下可以在醫(yī)師指導(dǎo)下吃頭孢地尼，頭孢拉定，和奧硝唑這類(lèi)抗炎藥物治療。如果是由于腰肌勞損或者腰部外傷導(dǎo)致的，一般情況下可以服用復(fù)方氨酚烷胺或者布洛芬等藥物止痛治療。如果是由于腰椎間盤(pán)突出引起的，一般需要做腰椎間盤(pán)手術(shù)修復(fù)突出的椎間盤(pán)。日常飲食方面，多吃一些紅棗，牛、羊肉，增進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)母纳瞥龊箚?wèn)題。意見(jiàn)建議：腰痛出汗在平衡生活中，要避免著涼避免扭傷腰部。應(yīng)定期做腰部X光檢查，明確腰部骨骼是否畸形，明確是否存在明顯的腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生，恢復(fù)期間應(yīng)避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-21 1603次

• 男士腰痛吃什么好
  病情分析：男士出現(xiàn)腰痛首先考慮是勞累過(guò)度或背負(fù)重物，或者長(zhǎng)時(shí)間站立，性生活過(guò)于頻繁而導(dǎo)致的腎虛引起的腰痛。意見(jiàn)建議：患者要注意休息，腰部保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些滋補(bǔ)類(lèi)的食物，如羊肉，牛肉，枸杞，核桃，大棗，牛奶，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，蘋(píng)果，香蕉，榴蓮等食物進(jìn)行食療，來(lái)緩解疼痛。如果疼痛的比較嚴(yán)重，患者要及時(shí)就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-16 1202次

• 腰痛吃什么好
  一般沒(méi)有腰痛吃什么好這一說(shuō)法，腰痛一般維生素食物、蛋白質(zhì)食物、礦物質(zhì)食物、止疼藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等食物和藥物。1、維生素食物：腰痛的患者可以多攝入維生素的食物，比如西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等，多吃這些食物能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 腰痛吃什么補(bǔ)品好
  腰痛一般吃海參、蜂蜜、燕窩等補(bǔ)品比較好，但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。對(duì)于腰痛的患者平時(shí)在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ⅲ驗(yàn)楹ｕr中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，可以很好的幫助患者提高身體抵抗力。對(duì)于腰痛的患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏驗(yàn)榉涿劬哂袧?rùn)腸通便的作用，可以很好的促進(jìn)患者胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，還
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1314次