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• 怎么預防冠心病

  冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。

  

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  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 7815次

• 冠心病怎么預防

  預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。

  

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  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 4203次

• 痛風如何預防夜間發(fā)作
  痛風是一種有遺傳傾向的疾病，多發(fā)于中老年以上男子，多于夜間突然感到關節(jié)劇痛、腫脹、表面發(fā)紅、發(fā)熱，常發(fā)生于第一跖趾關節(jié)或踝關節(jié)。痛風發(fā)病主要是由于病人體內(nèi)某些酶缺陷使嘌呤代謝異常，尿酸生成增多，尿酸濃度升高，處于過飽和狀態(tài)，導致微小的尿酸鈉結晶沉積于關節(jié)滑膜引起無菌性炎癥，誘發(fā)痛風性關節(jié)炎。痛風常于夜間發(fā)作是因為，一、夜晚睡眠長時間不進食不飲水，使體內(nèi)水分減少，血液尿酸濃度增高。二、人體夜間腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少而腎上腺皮質(zhì)激素可抑制痛風炎癥，促進尿酸排泄。故痛風患者常于夜間發(fā)作，預防痛風發(fā)作病人應多飲水，稀釋血液以預防和減輕痛風發(fā)作及結石形成。一般每天飲水三千毫升，出汗后應立即補充水分，睡前多飲水更好，飲用白開水或淡茶水。但夜晚喝茶水可能會影響睡眠，切勿用甜飲料、菜湯、啤酒代替，含嘌呤高的魚肉湯汁更要少沾，也可自制新鮮菜汁當飲料如胡蘿卜汁等，對高尿酸血癥還有一定的療效。此外痛風患者還應戒煙戒酒減肥，防止受涼，不吃含嘌呤高食物，避免暴飲暴食保持精神愉快。經(jīng)常笑一笑，讓歡聲笑語時時陪伴在自己身邊。
  語音時長 2:08”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-01 1926次

• 怎么預防夜間心絞痛的發(fā)生
  為了預防夜間心絞痛的發(fā)作應注意以下幾點：一、睡前避免看有刺激性或兇險情節(jié)的小說或電視，以減少做噩夢的概率。二、晚餐不要吃得過晚、過飽，特別是不要吃后馬上睡覺，因為晚餐過晚、過飽之后馬上睡覺會使血液集中在消化道從而使身體其他部位，特別是冠狀動脈的血液相對減少。三、減少睡前最好喝一杯熱牛奶，不僅能夠補充晚餐的營養(yǎng)不足，還可降低血液黏稠度。四、睡前做半小時的輕松鍛煉如散步，做操等，能使身體稍感疲勞，有利于促進和幫助睡眠。五、睡眠時頭部最好略低于腳部，以減少靜脈血回流量，減輕心臟負擔。六、睡前莫忘服用兩片腸溶的阿司匹林。七、即使在寒冷冬季夜間睡眠時也不要將窗戶完全關死，要留些縫隙使室內(nèi)空氣流通，保證心臟有充足氧氣供應。八、實在睡不著時可起床活動一下，千萬不要煩躁，因為煩躁生氣會使心率加快，從而誘發(fā)心絞痛。
  語音時長 1:29”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-07 1553次

• 如何預防夜間低血糖的發(fā)生？
  病情分析：想要預防夜間低血糖，一定要監(jiān)測晚餐后血糖水平以及睡前和凌晨2點的血糖水平，另外建議患者晚餐時的胰島素或者口服藥適當減量，防止出現(xiàn)夜間藥物性低血糖。意見建議：建議患者如果頻繁出現(xiàn)夜間低血糖時，應當常規(guī)的監(jiān)測凌晨2點的血糖水平。另外，如果睡前血糖偏低，可以適當?shù)脑黾右恍┧蛘哌m當加餐，從而預防夜間低血糖的發(fā)生。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-08 2301次

• 如何預防哮喘夜間發(fā)作
  病情分析：建議哮喘患者一定要長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素，這在一定程度上可以緩解氣道的高反應性、降低夜間哮喘發(fā)作的頻率。同時患者在入睡前應盡量減少刺激性氣體的吸入。如果上述措施效果不佳，患者還可以服用茶堿緩釋片等藥物。意見建議：當患者夜間哮喘發(fā)作時應盡快使用腎上腺素能受體激動劑來緩解臨床癥狀。另外建議患者控制體重、戒煙、戒酒，改善不良的飲食及生活習慣。這對于預防夜間哮喘的發(fā)作也具有一定的積極效果。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-06-15 804次

• 為什么冠心病容易夜間發(fā)作
  冠心病確實容易夜間發(fā)作，大部分都是集中在晚上九點到十一點發(fā)作，對于這種情況分析原因主要是有以下三個方面：第一，一般情況下晚上進餐比較豐富。冠心病人群在晚上飽餐以后胃腸膨脹，另外膈肌上抬就會使得呼吸困難，另外飽餐以后體內(nèi)的血液系統(tǒng)重新分配，然后胃腸道供血比較豐富就會導致心臟相對的供血不足，本身就有冠心
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 955次

• 為什么冠心病容易夜間發(fā)作
  冠心病患者夜間更容易出現(xiàn)癥狀發(fā)作，主要由夜間人體生理狀態(tài)改變和藥物效果變化引起。這不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能增加健康風險。夜間血壓通常低于白天，心率減慢，可能導致冠狀動脈供血不足，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。睡眠中呼吸頻率降低，血氧飽和度下降，可能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次