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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64585次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23551次

• 失眠乏力血壓不穩怎么辦？
  失眠乏力伴有血壓不穩，屬于心脾兩虛證，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用歸脾湯加減，能夠起到益氣健脾，養心安神的功效。亦可以口服中成藥，氣血雙補丸能夠起到補氣養血的功效。人參歸脾丸能夠起到益氣補血，健脾養心的功效，可以治療心脾兩虛，氣血不足引起的心悸，失眠健忘，食少乏力，面色萎黃等癥狀。亦可以用西洋參，黃芪，枸杞等藥物水泡服代茶飲，能夠起到益氣養陰的功效。平時要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，要多吃一些具有益氣健脾功效的食物，少食辛辣刺激油膩性食物及寒涼性食物，否則會加重癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-19 1518次

• 乏力頭暈怎么辦
  乏力頭暈有可能是貧血所造成的，最好到醫院化驗血常規，確認血紅蛋白是否正常。可以口服補血藥物，如硫酸亞鐵片來補血治療。同時也可以通過飲食調整，多吃一些魚類，肉類，蛋類，奶類，菠菜，白菜等食物。另外，也有可能是血壓不正常影響。需要測量血壓，如果高血壓的患者，可以口服生脈飲來治療。如果是血壓高，可以口服降壓藥物來控制血壓。乏力頭暈的患者平時要注意多喝水，注意休息，避免熬夜，要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，低脂飲食，同時還要注意戒酒。乏力頭暈除了貧血之外，還有可能會見于其他的疾病，比如一些常用的消炎藥也會引起頭暈乏力。這要根據患者的具體病情來調整藥的用量和使用時間，還有可能是前列腺功能出現問題，也會出現頭暈乏力。要積極的治療原發病，才可以改善乏力頭暈的癥狀。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-18 3204次

• 失眠乏力怎么辦
  病情分析：如果失眠，出現的四肢乏力，首先到醫院查找原因，排除器質性的疾病。如果患者沒有明顯的沒有明顯的軀體疾病，僅僅是失眠造成的，需要對失眠進行治療，可以口服一些鎮靜催眠的藥物。意見建議：建議平時要有一個良好的，不要熬夜，避免勞累。多到戶外進行運動，可以使用一些食物你調養，應當注意保持良好的心態。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-18 1601次

• 失眠頭暈惡心乏力怎么辦
  病情分析：失眠頭暈惡心乏力，是一種神經方面的臨床表現，可能來自于一些疾病的原因。要通過輔助檢查來明確，及時的治療原發病，隨著疾病的恢復，相關癥狀可以得到較好的改善。意見建議：但是也有可能是一種功能性的改變，這時候要及時的改善生活飲食結構，適當的休息，調整個人的心態。必要時可以輔助的使用一些改善癥狀的藥物進行治療。尤其是一些具有調節作用方面的藥物比如健腦補腎丸、谷維素、六味地黃丸，以及補充?；撬岬谋＝∑返龋梢云鸬奖容^好的效果，可以增強體質，消除疲勞，增加心臟功能，調節植物神經功能，促進癥狀的恢復。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 2402次

• 乏力胸悶心慌氣短失眠發抖怎么回事怎么辦
  患者乏力、胸悶、心慌氣短、失眠、發抖可能是低血糖、低血壓、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。1、低血糖：過度節食容易導致體內攝入的糖分過少，會使血漿中的葡萄糖水平降低，從而造成供給機體的能量下降，可能會引起心悸、焦慮、震顫、全身乏力、胸悶氣
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-06-01 0次

• 咳嗽乏力怎么辦
  咳嗽乏力需要根據原因選擇藥物來治療，引起的咳嗽乏力原因可能是肺結核、支原體肺炎等。1、肺結核：肺結核是由結核分枝桿菌感染引起，屬于呼吸道傳染病，會使患者出現咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，還會引起全身性癥狀，比如發熱、身體乏力、盜汗、食欲減退以及體重減輕等，導致患者咳嗽乏力，可以在醫生的指導下服用抗結核的藥
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-06 1857次