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• 打呼嚕是什么原因

  很多人想知道，為什么自己睡覺會打呼嚕。首先要告訴你，我們是怎樣呼吸的，當我們吸氣的時候，氣流要首先經過鼻腔，在經過鼻腔后端的鼻咽部，向下經過口咽、經過喉，進入氣管，通過支氣管進入肺泡，經過氣體交換以后，再開始出現呼氣。呼氣的氣流經過氣管、經過口咽，把氣流排出去，如果整個呼吸的循環氣道，沒有狹窄的時候，是不會產生聲音的。如果病人出現了，鼻腔的局部的狹窄，鼻咽部的狹窄，口咽部的狹窄，氣道的受壓，甚至呼吸道，受到外界壓迫的情況下，局部的氣流會引發黏膜的振動，就會出現打鼾的癥狀。病人感受不到，但其他人就會體會到，別人的鼾聲如雷。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 12435次

• 打呼嚕能治嗎

  煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現胃腸食物的反流，一旦出現了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當的減肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫生。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 7089次

• 打呼嚕的原因
  一般對于打呼嚕，像上呼吸道的狹窄或者是堵塞，都可能導致堵塞性的睡眠、呼吸暫停或打呼嚕這種現象，像鼻腔、鼻咽、口咽、喉部，這些病變都可能出現打呼嚕的現象。例如鼻中隔彎曲，鼻息肉，肥厚性的鼻炎，變異性的鼻炎，鼻腔各種良性或者惡性的腫瘤，鼻咽炎、腺樣體肥大或者是扁桃腺體肥大，那這些都能阻礙呼吸道的暢通，從而出現睡眠的時候打呼嚕的現象。對于先天性的頜骨或面部發育畸形，也會出現一些打呼嚕的現象，所以打呼嚕原因，還要具體的找明原因之后，再進一步的進行治療。
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  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-10-16 33705次

• 兒童打呼嚕的原因
  一、扁桃體腫大。嬰幼兒時期寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大，扁桃體或增殖腺肥大引起咽部狹窄，入睡時發出鼾聲導致打呼嚕，張口呼吸，甚至呼吸暫停現象。二、鼻道狹窄。寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞，半歲之內的小寶寶時常有鼻音，鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。三、呼吸道炎癥。上呼吸道發炎，慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血，水腫以及扁桃體，增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。四、肥胖。體胖的寶寶咽部的軟肉構成較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。五、睡姿不佳。比如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關系向后傾倒，呼吸通道受部分阻塞，氣流進入鼻腔，口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
  語音時長 1:55”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-14 7342次

• 女人打呼嚕的治療方法
  病情分析：女人打呼嚕的治療方法如下：一，肥胖者減輕體重。二，吸煙飲酒者戒煙限酒。三，睡眠體位由側臥位代替仰臥位。四，避免枕高枕頭。五，睡前避免服用鎮靜安眠藥物。六，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征者睡眠時用無創呼吸機治療。七，上呼吸道解剖結構異常者采取手術治療。八，單純鼾癥可用口腔矯治器治療。九，積極治療基礎疾病，比如用甲狀腺素治療甲狀腺功能減退癥等。意見建議：建議女性打呼嚕者減少食品和飲料中的能量攝入，避免兩餐之間吃零食，避免睡前進食，避免暴飲暴食，多食新鮮的蔬菜水果。適當加強體育鍛煉，保證良好睡眠，對健康有利。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-03-15 2002次

• 打呼嚕怎么治療
  病情分析：打呼嚕是一種最常見的睡眠現象，主要是因為人體氣道狹窄，夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，導致上氣道塌陷。打呼嚕分為良性和惡性兩種，一般良性打呼嚕，采取側臥位時就可以明顯減輕打呼嚕的情況，如果是惡性打呼嚕，就要到醫院做進一步檢查，根據具體引起打呼嚕的病因來選擇藥物，物理或者是手術治療。意見建議：預防打呼嚕首先是要在家中保持室內空氣的濕度和空氣的流通使用，空氣過濾器不讓鼻子太干，還要注意保暖，避免感冒，預防鼻咽喉部疾病的發生。
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-14 4704次

• 打呼嚕的原因及治療
  打呼嚕的原因一般分為：一，氣道狹窄，很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因為氣道狹窄造成的，如氣道先天發育異常，鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，腺樣體肥大等，這些原因造成鼻咽喉部氣道狹窄導致氣流不暢。二，身體肥胖。三，不良習慣，如吸煙，喝酒。四，遺傳。五，過度疲勞。打呼嚕的治療辦法：一，物理方法，睡眠時使用阻鼾器，通
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-08 330次

• 打呼嚕的原因及治療方法
  打呼嚕原因是比較多的，最常見的原因就是肥胖，尤其是過度肥胖的病人，肥胖會造成體內的脂肪堆積，咽喉部也會有脂肪的堆積，就會造成咽喉部出現相對狹窄的情況，就會出現打鼾的癥狀。還有其他的相關疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，口咽部的慢性扁桃體炎、舌體肥厚等，這些原因都可以導致呼吸道阻塞
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-01-06 13039次