很多人想知道，為什么自己睡覺會打呼嚕。首先要告訴你，我們是怎樣呼吸的，當(dāng)我們吸氣的時候，氣流要首先經(jīng)過鼻腔，在經(jīng)過鼻腔后端的鼻咽部，向下經(jīng)過口咽、經(jīng)過喉，進(jìn)入氣管，通過支氣管進(jìn)入肺泡，經(jīng)過氣體交換以后，再開始出現(xiàn)呼氣。呼氣的氣流經(jīng)過氣管、經(jīng)過口咽，把氣流排出去，如果整個呼吸的循環(huán)氣道，沒有狹窄的時候，是不會產(chǎn)生聲音的。如果病人出現(xiàn)了，鼻腔的局部的狹窄，鼻咽部的狹窄，口咽部的狹窄，氣道的受壓，甚至呼吸道，受到外界壓迫的情況下，局部的氣流會引發(fā)黏膜的振動，就會出現(xiàn)打鼾的癥狀。病人感受不到，但其他人就會體會到，別人的鼾聲如雷。
打呼嚕是什么原因
蔣子棟主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻喉科
2020-04-1312431次
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打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因?yàn)榫凭淖饔茫瑢χ袠幸种频淖饔?，會?dǎo)致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現(xiàn)打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴(yán)重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現(xiàn)胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現(xiàn)胃腸食物的反流，一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導(dǎo)致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當(dāng)然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導(dǎo)致的打鼾，會出現(xiàn)非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴(yán)重，出現(xiàn)打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側(cè)著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關(guān)鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴(yán)重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫(yī)生。
03:07
蔣子棟
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 7089次
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打呼嚕是不是病打呼嚕的人總是想問，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會不會要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業(yè)的醫(yī)生，醫(yī)生是需要通過睡眠監(jiān)測的方法，發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺，呼吸暫停多少次，暫停多長時間，有沒有缺氧，進(jìn)行綜合的科學(xué)判斷，給予科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)治療。
01:01
蔣子棟
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 8102次
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睡覺打呼嚕是什么原因睡覺打呼嚕，又稱為打鼾。打鼾發(fā)生的主要原因是鼻和鼻咽，口咽和軟腭以及舌根三處發(fā)生了阻塞、狹窄以及睡眠時咽部軟組織松弛，舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道，繼而震動咽部軟組織，引發(fā)患者出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。長期打鼾的患者或是打鼾嚴(yán)重的患者往往都會有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。此類患者多見于肥胖以及咽部狹窄的患者，在睡眠的全過程中出現(xiàn)呼吸暫停，血中氧氣減少，繼而引發(fā)患者記憶力下降，白天嗜睡，乏力等等一系列癥狀，嚴(yán)重者可以引發(fā)高血壓，糖尿病等等嚴(yán)重的疾病。語音時長 01:13”
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-06-02 35328次
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寶寶打呼嚕是什么原因引起寶寶打呼嚕的原因主要有以下幾種：首先是鼻炎，如果寶寶出現(xiàn)急性鼻炎，患者鼻塞會非常明顯，睡眠中鼻腔通氣量不足往往會出現(xiàn)睡眠打呼的癥狀。其次是否是存在扁桃體的肥大，如果扁桃體肥大堵塞了口咽部，在睡眠時也會導(dǎo)致進(jìn)氣量不足，而出現(xiàn)打呼的癥狀。最后可能是腺樣體肥大，如果腺樣體肥大堵塞后鼻孔，患者在睡眠時往往會出現(xiàn)鼻塞、張口呼吸的癥狀，打鼾也會非常明顯。如果是扁桃體和腺樣體同時肥大導(dǎo)致患者打呼嚕、張口呼吸、憋氣等癥狀時，多數(shù)是要手術(shù)同時切除扁桃體和腺樣體。語音時長 01:21”
胡萬青
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-09-22 4150次
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之前不打呼嚕現(xiàn)在打呼嚕是什么原因病情分析：之前不打呼嚕，現(xiàn)在打呼嚕，有以下原因：第一，之前不肥胖，現(xiàn)在過度肥胖，使呼吸道變窄，可出現(xiàn)打呼嚕。第二，之前鼻部無異常，現(xiàn)在鼻部出現(xiàn)炎癥，鼻甲肥大，鼻息肉可導(dǎo)致打呼嚕。第三，之前睡姿正確，比如右側(cè)臥位或者是左側(cè)臥位，現(xiàn)在習(xí)慣仰臥位或者是高枕臥位，使呼吸道受阻，也可導(dǎo)致打呼嚕。第四，之前睡眠質(zhì)量良好，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量變差，飲酒或者是服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，可以使呼吸中樞受到抑制，產(chǎn)生打呼嚕。意見建議：我們建議之前不打呼嚕，而現(xiàn)在出現(xiàn)打呼嚕，采取以下措施：第一，采用正確的睡姿，比如右側(cè)臥位，可以防止懸雍垂后墜使呼吸道受阻，引起打呼嚕。第二，睡前避免過量飲酒，服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物。第三，過度肥胖的患者加強(qiáng)運(yùn)動，節(jié)食，減輕體重。第四，到耳鼻喉科就診，通過藥物或者是手術(shù)治療，減輕打呼嚕。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-03-20 13906次
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打呼嚕是什么原因造成的打呼嚕主要是因?yàn)樗X的時候呼吸道不通暢引起的，比如存在鼻炎，咽喉炎，扁桃體肥大，以及腺樣體肥大等，都是可以引起打呼嚕的，另外睡覺的時候如果舌根后墜嚴(yán)重，也可以引起打呼嚕，這平?？梢赃x擇側(cè)臥位，睡覺的時候上身略微抬高一些也能夠起到改善的作用，對于特別嚴(yán)重的需要做睡眠呼吸監(jiān)測，如果存在睡眠呼吸暫停和睡眠過程中的缺氧，需要進(jìn)行手術(shù)處理。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-01-15 3101次
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打呼嚕是什么原因打呼嚕的病因包括以下幾種：肥胖：肥胖的人因?yàn)檠什康闹車M織增生肥大，入睡后容易阻塞呼吸道通氣而導(dǎo)致打呼嚕，嚴(yán)重的出現(xiàn)呼吸暫停。相關(guān)疾病：如有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，在口咽出現(xiàn)慢性扁桃體炎，舌體肥厚，這些原因都可以導(dǎo)致呼吸道阻塞，睡覺時容易產(chǎn)生打呼嚕。睡姿不佳：特別是老年患者，因
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-01-06 4958次
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偶爾打呼嚕是什么原因偶爾打呼嚕可能是生理因素的原因，也可能是病理因素導(dǎo)致的，比如鼻息肉、鼻甲肥大等。1、生理因素：如果患者的身體比較胖或者是長期從事重體力勞動，容易出現(xiàn)打鼾的癥狀，這屬于正常生理現(xiàn)象，但不需要做特殊治療。2、病理因素：①鼻息肉：鼻息肉是在鼻腔黏膜表面出現(xiàn)的增生物，可能是遺傳因素導(dǎo)致的，也有可能是金黃色葡
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2021-11-30 936次
