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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17878次

• 晚上睡覺(jué)全身出汗怎么回事

  晚上睡覺(jué)全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因?yàn)椴『篌w虛常會(huì)導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過(guò)度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會(huì)造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15231次

• 晚上睡覺(jué)頭痛怎么回事
  在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)頭痛這種癥狀，大部分的患者是頸椎病引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)和血管，這種情況就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈或者是嘔吐，如果病情嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)手臂麻木，或者是手指麻木的癥狀。由于睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，枕頭枕的太高，頸部關(guān)節(jié)受到壓迫，這種情況就會(huì)出現(xiàn)頭痛。如果特別疼痛的話，可以口服布洛芬緩解疼痛。頸椎疾病最好是通過(guò)針灸、推拿、理療的方式治療，也可以選擇通過(guò)牽引的方法治療。頸椎疾病患者在日常的生活里也要避免過(guò)度勞累，避免精神壓力過(guò)大，少吃刺激性的食物，也要少吃過(guò)于油膩。這樣是可以有效改善頸椎疾病的，也是可以避免頭痛的。以上方案僅供參考具體用藥請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-27 10516次

• 晚上睡覺(jué)頭痛是怎么回事
  第1種原因有可能是叢集性頭痛引起的，這是一種比較特殊的血管性頭痛，患者可以在睡眠之中痛醒，并且可以在每天的固定時(shí)間出現(xiàn)發(fā)作。發(fā)作之后癥狀會(huì)完全的緩解，頭痛發(fā)作的時(shí)候可以伴有流眼淚、流鼻涕等相關(guān)的臨床癥狀，給患者進(jìn)行高流量的吸氧，是有一定的效果的。第2點(diǎn)也要注意頸源性頭痛，患者在夜間睡眠的時(shí)候，如果姿勢(shì)不好導(dǎo)致肌肉筋膜的損傷，也是可以出現(xiàn)頭痛的臨床癥狀的，要保持正確的睡眠姿勢(shì)。第3點(diǎn)要注意鼻竇炎，有些鼻竇炎的患者在晚上出現(xiàn)頭痛，需要耳鼻喉科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-09 3490次

• 晚上睡覺(jué)頭痛怎么回事
  病情分析：晚上睡覺(jué)出現(xiàn)頭痛這種情況主要考慮可能是患者有顱內(nèi)的疾病所引起來(lái)的。另外像患者有腦血管疾病，高血壓，鼻竇炎，青光眼，也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛。同時(shí)患者有阻塞性睡眠呼吸暫停或者是有低通氣綜合征，也有可能會(huì)引起頭痛。建議患者應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療。意見(jiàn)建議：建議患者晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要保持呼吸通暢，同時(shí)注意保暖，避免受風(fēng)著涼，枕頭的高度要適合。另外患者不要長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，看電腦或者是看電視等。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-03 1202次

• 晚上睡覺(jué)頭痛是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺(jué)頭痛多是由于休息不好引起的，建議患者可以適當(dāng)?shù)姆冒裁咚幬飦?lái)緩解。但是安眠藥物大部分是處方藥物，因此一定要及時(shí)就醫(yī)。如果是褪黑素分泌不足引起的失眠，可以適當(dāng)?shù)姆猛屎谒丶纯伞Ｒ庖?jiàn)建議：建議患者養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)，定時(shí)起床的好習(xí)慣，不要熬夜早睡早起。多休息，多喝熱水，不要喝含有咖啡因的飲品，避免引起失眠，白天可以適度進(jìn)行體育鍛煉。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-04 1202次

• 晚上睡覺(jué)頭痛是怎么回事該怎么辦
  晚上睡覺(jué)頭痛一般是精神緊張的原因，也可能是患有感冒、鼻炎、頸椎病等疾病引起的，可以通過(guò)按摩、口服藥物的方式進(jìn)行改善。1、精神緊張：如果工作壓力過(guò)大或者過(guò)于勞累，使精神過(guò)度緊張，在晚上睡覺(jué)時(shí)還沒(méi)有完全放松，便容易引起腦部血管收縮，從而導(dǎo)致頭痛。可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-27 0次

• 晚上睡覺(jué)腿酸怎么回事
  晚上睡覺(jué)腿酸可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是肌肉勞損、缺鈣等原因?qū)е碌摹?、生理因素：如果睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，一直保持一側(cè)臥位壓迫腿部或者睡覺(jué)時(shí)蓋的被子過(guò)重，都可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)腿酸的情況出現(xiàn)，屬于正常的情況，一般不需要特殊治療。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)需要注意保持良好的睡姿，蓋輕便保暖的被子。2、肌肉勞損：肌肉勞損是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次