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• 膝關節炎治療方法

  膝關節炎，其實最常見的我們就叫膝關節的骨性關節炎，這是一種跟年齡相關的膝關節退行性的疾病。主要表現就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關節的疼痛、活動受限、畸形的發生等等。治療的方案，我們現在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強調的是預防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運動、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車、坐矮板凳這些動作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關節腔注射；再往下還可以進行關節腔的關節鏡的微創清理；當然到最后終極的手術，我們可以進行人工關節的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 8770次

• 膝關節骨性關節炎的治療

  具體到膝關節的骨性關節炎，他其實治療的方式還是有它的特殊性的。比如說，膝關節我們要想找它的病因，它到底是什么原因造成的。骨性關節炎是因為下肢的力線的問題，還是因為他的生活習慣的問題。如果他是一個年輕的時候因為工作壓力過大，并且這個工作的強度過高造成軟骨磨損，那么首先我要跟他說你要改變你的習慣，要讓你的膝關節的負重盡量減輕。如果他已經年齡很大了，盡量讓他用手杖進行負重的，或者是重量的分離。如果他要是一個相對來說比較年輕的病人，他也有骨性關節炎，由于他的膝關節的畸形造成的骨性關節炎。比如說，膝關節有內翻或者膝關節有外翻，那我們就要調整他的力線。首先要把他的下肢力線糾正成正常，這樣的話才能防止膝關節骨關節炎的進一步的發生。如果這個病人是一個到了晚期的重度的骨性關節炎了，他已經造成功能障礙了，那對于這種病人的治療，我們就只有通過人工膝關節，表面置換術進行治療了。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 4133次

• 治療膝關節炎的運動
  膝關節炎這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病，主要是由于關節軟骨的退行性改變引起的一種無菌性的炎癥，長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間進行劇烈的體育運動鍛煉都會導致膝關節的關節軟骨反復的受到摩擦以及擠壓，所以會導致關節軟骨的損害，時間長了就導致膝關節的骨性關節炎，會引起關節的疼痛以及功能障礙，尤其是在登高、爬山的時候更加明顯。對于這種類型的疾病，首先還是要積極的注意休息，減輕體重，避免劇烈運動，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者塞來昔布膠囊，還可以使用一些營養關節軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖。對于這種類型的疾病，可以積極的進行游泳，這種運動對于膝關節骨性關節炎效果較好，當然也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-09 1250次

• 治療膝關節炎的運動
  患者出現了膝關節炎，一般是由于患者的骨關節炎出現了關節的退變造成的，可以進行一些運動，特別是進行一些有氧的運動。比如患者可以騎自行車，進行游泳，打太極拳，或者是平地上進行散步，都是比較好的運動。這樣不會加重患者膝關節的損傷，又可以進行鍛煉身體，是一種比較好的運動方式。患者應該避免一些劇烈的運動，比如，爬山，跳廣場舞，行走的時候一般讓患者帶拐杖，或者是助步器，這樣可以減輕對關節的壓迫，緩解癥狀還可以口服一些促進滑膜液生成的藥物，比如，氨基葡萄糖膠囊。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-20 1186次

• 膝關節炎如何運動
  病情分析：膝關節炎原則上不建議運動，因為運動會因膝關節負重，導致其疼痛，尤其是登山、爬樓、爬坡，對膝關節的損傷異常嚴重。但是也有些運動對于一些體育愛好者比較適合，諸如瑜伽，游泳，這類運動方式一般膝關節不參與負重，對其損傷性不大，還能起到健身的目的。意見建議：膝關節炎癥的患者盡量不要選擇跑步、爬山、慢跑、騎車這些需要膝關節負重和受力的運動方式，運動時以膝關節不負重為原則。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-20 1302次

• 膝關節炎怎么運動
  病情分析：膝關節炎在運動的時候，首先要避免膝關節部位的長期摩擦，選擇對膝關節損傷最小的運動，可以選擇游泳，可以選擇睡在床上抬高腿部進行運動，可以減少膝關節部位的損傷。意見建議：膝關節炎在急性期主要是以休息為主，不要進行大量的運動，以免加重病情。癥狀緩解以后，適當的進行慢跑，打太極，游泳，這些都是可以的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1002次

• 膝關節炎怎么運動
  膝關節炎的運動首先需要注意不能讓關節受力，患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關節炎的恢復除了要進行適當的運動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關節受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 膝關節炎如何運動
  膝關節炎的患者，要避免過于劇烈的運動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復。可以進行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關節炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當出現癥狀的時候，可以對癥應用抗炎鎮痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次