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• 痔瘡的預(yù)防方法

  實際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟學上來說，從個人經(jīng)濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當?shù)幕顒渝憻挘还獍ㄈ砘顒樱舶ㄌ岣氐倪\動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3734次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經(jīng)常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發(fā)生都是因為經(jīng)常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 8068次

• 預(yù)防痔瘡方法
  痔瘡可以通過以下方法來進行預(yù)防。第一，健康科學的飲食，痔瘡患者的飲食應(yīng)該清淡，不要吃辛辣，刺激性食物，少吃油膩，高熱量，高能量的食物，多喝水，多吃蔬菜，多吃粗纖維的食物。這樣可以增加腸蠕動，能有效地防止便秘，起到潤腸通便的作用。第二，適當?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉很典型的可以增強全身氣血運行，增強腸胃蠕動，增強規(guī)律排便。第三，定時做提肛運動，提肛運動就是有規(guī)律的往上提收肛門，提肛運動可以有效的鍛煉括約肌功能，特別是針對60歲以上老年人，適當鍛煉可以使生活質(zhì)量更加提高。第四，規(guī)律排便，一定要養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，如果排便不習慣，不規(guī)律，久蹲久坐，容易加重痔瘡。
  語音時長 1:37”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 3391次

• 痔瘡的預(yù)防方法是什么
  對于痔瘡的預(yù)防來說，首先患者在生活方式上，應(yīng)避免進食辛辣刺激性食物，另外避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。如果部分患者出現(xiàn)便秘的情況，可以考慮及時的服用一些乳果糖口服液或者麻仁潤腸丸等藥物予以對癥處理。對于部分老年患者，如果合并有慢性的咳嗽，或者是其他肺部以及心血管方面的疾病，引起患者腹壓長期的增加，這種情況下，需要及時的治療原發(fā)疾病，避免長期慢性的咳嗽。另外，患者在生活過程當中，要多做提肛運動以及深蹲運動，這樣有利于痔瘡的預(yù)防，患者如果出現(xiàn)肛門口的腫塊，或者伴有局部的疼痛不適。必要的情況下，需要考慮到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的肛腸外科進行就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-10-14 1382次

• 預(yù)防痔瘡的方法
  病情分析：預(yù)防痔瘡的發(fā)生，首先就是可以做一下提肛的動作，就是肛門的一收和一放，主要的目的就是加強肛門括約肌的力量促進痔區(qū)靜脈的回流，防止發(fā)生痔靜脈的曲張。另外，也要避免久坐久蹲和久站，避免出現(xiàn)大便干燥，縮短排便的時間，都有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。意見建議：痔瘡是我們身體正常的組織和結(jié)構(gòu)，受到外來不利因素的影響就會出現(xiàn)癥狀，在臨床上一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔。痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀，還是要積極的進行藥物的保守治療，必要的時候也可以考慮通過手術(shù)進行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-29 1402次

• 痔瘡的預(yù)防方法是什么
  病情分析：痔瘡預(yù)防的方法可以考慮做提肛運動的練習，加強一下肛門周圍肌肉的力量，促進痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，避免發(fā)生血液的瘀滯。痔瘡主要就是發(fā)生便血、脫出等臨床癥狀，另外，可能會在肛門口的位置形成柔軟的團塊。意見建議：在平時的時候保持作息時間的規(guī)律，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性的飲食，也可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。如果出現(xiàn)了臨床癥狀，還是要及時規(guī)范進行對癥的治療，主要是以藥物治療為主。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-24 701次

• 痔瘡的預(yù)防與治療方法
  痔瘡是一種常見的肛腸疾病，給患者帶來不小的困擾。為了有效預(yù)防和治療痔瘡，我們可以從以下幾個方面著手：首先，保持良好的生活習慣是關(guān)鍵。合理飲食，多攝入高纖維食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于軟化糞便，減少對肛門的刺激。同時，養(yǎng)成定時排便的習慣，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次

• 預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的措施
  預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施主要包括調(diào)整飲食、改善生活習慣、增強鍛煉、保持局部衛(wèi)生以及及時應(yīng)對便秘。以下是具體的解釋說明：首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)至關(guān)重要。患者應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，以促進腸道蠕動，減少排便
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次