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• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

  01:07
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 154133次

• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個問題，大家關注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內的這種積蓄的能量，或者脂肪產生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 292808次

• 甲亢能減肥么
  甲亢的患者，如果甲狀腺功能并沒有控制在正常范圍之內，并不建議減肥。因為甲狀腺功能亢進的患者，體內的基礎代謝率是升高的，升高的基礎代謝率就代表著甲亢患者從事同樣的體力或者是腦力活動，要比正常人消耗更多的能量。所以很多甲亢患者最常見的癥狀就是吃得多，容易餓，體重反而減輕。所以對于甲亢的患者，在疾病進展的過程之中，會自然而然出現消瘦的情況。如果患者的甲狀腺功能控制在正常范圍內了，如果體型還是比較肥胖的，可以進行適度的減肥。
  語音時長 01:15”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-22 4033次

• 皮肌炎患者能減肥嗎
  皮肌炎的患者是能夠減肥的。當然最好是在專業醫生的指導下進行科學的減肥，不要擅自減肥，更不要擅自應用一些藥物來減肥，也不要輕信一些廣告或者私制藥物，或者中藥等一些產品來進行減肥，以免對身體造成不利的影響。比如皮肌炎的患者，可以選擇適當的控制飲食，并且進行鍛煉的方法來科學的減肥。要注意不要吃甜食，要少吃主食，可以適當的吃一些水果、蔬菜，當然也要補充營養，適當的補充含高鈣和高維生素等的食物。另外，選擇一些適合自己的運動來進行鍛煉，也能增強體質，提高抗病能力，還可以幫助減肥，比如可選擇散步、柔軟操、舞蹈，或者一些太極拳、氣功等的運動。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-22 1611次

• 甲亢的患者能減肥嗎
  病情分析：甲亢患者可以減肥，具體要根據自身情況而定。如果甲狀腺功能正常，并且身體狀態可以，還伴有肥胖的話，這部分人群是可以減肥。患者本身就很瘦，而且甲狀腺功能控制的不好，不能減肥，可能會加重甲亢的病情。意見建議：患者平時飲食要清淡，低鹽低脂，少吃動物油脂，可以選用色拉油或者植物油來代替，多吃蔬菜水果。甲亢患者想減肥的，必須在醫生指導下循序漸進。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-25 1301次

• 甲亢能減肥嗎
  甲亢患者盡量不要減肥，甲狀腺功能亢進的患者本身就是會有消瘦的情況，用激素治療期間會有體重增加的，但是停用激素后，體重一般是可以恢復正常情況的，所以沒必要刻意的減肥?？梢酝ㄟ^控制飲食以及注意運動，健康的控制體重。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-09 1602次

• 皮肌炎患者能減肥嗎
  皮肌炎的患者是能夠減肥的。當然最好是在專業醫生的指導下進行科學的減肥，不要擅自減肥，更不要擅自應用一些藥物來減肥，也不要輕信一些廣告或者私制藥物，或者中藥等一些產品來進行減肥，以免對身體造成不利的影響。比如皮肌炎的患者，可以選擇適當的控制飲食，并且進行鍛煉的方法來科學的減肥。要注意不要吃甜食，要少吃
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 140次

• 甲亢患者需要減肥嗎
  患有甲亢的患者如果體重正常不需要減肥，如果肥胖患者仍需要減肥。甲亢是由于甲狀腺激素分泌應異常增多的一種代謝性疾病，患者可表現多食、多汗、體重減輕，大便次數增多等癥狀。患有甲亢的患者在調理治療的同時，應合理飲食，不要暴飲暴食，禁食高熱量，高脂肪、高蛋白的食物，應加強鍛煉，增強體質，減少脂肪堆積，有利于
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次