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• 輕度脂肪肝需要治療嗎

  輕度脂肪肝需要治療，主要包括運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)。第一，戒酒，因?yàn)?0%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進(jìn)而形成脂肪肝。第二，飲食，輕度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纖維素飲食，要多吃魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品及新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。飲食中要控制熱量和糖量，提倡低脂、低熱量、少油的飲食。第三，運(yùn)動(dòng)，輕度脂肪肝的病人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5天，每天持續(xù)30-60分鐘。輕度脂肪肝的患者通過(guò)以上的生活干預(yù)，可以消除脂肪肝。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-08 6080次

• 脂肪肝如何治療

  脂肪肝的治療措施包括改變飲食和生活方式、增加體育鍛煉、減體重以及藥物治療。輕度脂肪肝只要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加鍛煉，就可以達(dá)到消除脂肪肝的目的；中重度脂肪肝的病人則需要同時(shí)配合藥物治療。首先要從飲食調(diào)整開(kāi)始，少食油膩和油性大的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含維生素和高纖維素的食物。其次增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重很關(guān)鍵，通過(guò)減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，體重下降7%-10%可以降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善脂肪性肝炎，但體重下降10%以上，并堅(jiān)持一年才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。脂肪肝的藥物治療建議去專(zhuān)科醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  

  01:41
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 1883次

• 脂肪肝能吃蘋(píng)果
  脂肪肝的人當(dāng)然是可以吃蘋(píng)果的，這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的維生素c，能夠促進(jìn)機(jī)體的抵抗力，提高免疫力，而且蘋(píng)果當(dāng)中還含有非常豐富的鋅元素，對(duì)于視力有一定的好處，能夠滿足機(jī)體對(duì)微量元素的一個(gè)需求。而且蘋(píng)果是熱量非常低的食物，脂肪肝患者吃蘋(píng)果，對(duì)于脂肪肝的病情沒(méi)有影響，也不會(huì)加重病情，而且對(duì)于脂肪肝病人的服用的藥物的藥效也不會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以脂肪肝患者是可以放心的吃蘋(píng)果不用過(guò)于擔(dān)心。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，還有橘子，或者是一些櫻桃，含糖量低的水果都是可以吃一些的，平時(shí)注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于疾病的康復(fù)還是很有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 4058次

• 脂肪肝能吃蘋(píng)果嗎
  有脂肪肝的人可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果的熱量低，富含維生素和水分，可以補(bǔ)充我們?nèi)怂枰木S生素，同時(shí)還可以吃些其他的水果，比如說(shuō)香蕉，梨子，獼猴桃，圣女果等。對(duì)于脂肪肝病人最關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，三餐要定時(shí)定量，要避免吃過(guò)于油膩食物，同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚(yú)，蛋，牛奶，豆制品，另外患者要增加運(yùn)動(dòng)，特別肥胖者要進(jìn)行減肥，一般通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-25 6886次

• 蘋(píng)果治療脂肪肝嗎
  病情分析：蘋(píng)果是不能治療脂肪肝的。脂肪肝主要是由于脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)度堆積所導(dǎo)致。脂肪肝的治療主要是進(jìn)行生活方式干預(yù)和保肝藥物治療等等。意見(jiàn)建議：建議脂肪肝的患者需要低脂飲食，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果、獼猴桃等等。一定要忌煙忌酒，肥胖患者要減輕體重，要堅(jiān)持合適的體育運(yùn)動(dòng)。要保證充足的睡眠，不要熬夜。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-02 1102次

• 脂肪肝能吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：脂肪肝是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果含有豐富的維生素，脂肪肝的患者吃蘋(píng)果不影響。脂肪肝的患者除了可以吃蘋(píng)果以外，還可以吃橘子，梨等其他的新鮮水果，也可以多吃富含維生素的新鮮蔬菜，比如蘿卜、青菜、白菜等。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者要注意鍛煉身體，控制體重，同時(shí)還要減少高脂肪的食物攝入以及油膩的食物攝入，必要的時(shí)候還需要完善肝功能的化驗(yàn)，如果存在轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要護(hù)肝治療，比如可以使用益肝靈液體膠囊等等。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-15 1201次

• 脂肪肝能吃蘋(píng)果
  脂肪肝的人當(dāng)然是可以吃蘋(píng)果的，這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的維生素c，能夠促進(jìn)機(jī)體的抵抗力，提高免疫力，而且蘋(píng)果當(dāng)中還含有非常豐富的鋅元素，對(duì)于視力有一定的好處，能夠滿足機(jī)體對(duì)微量元素的一個(gè)需求。而且蘋(píng)果是熱量非常低的食物，脂肪肝患者吃蘋(píng)果，對(duì)于脂肪肝的病情沒(méi)有影響，也不會(huì)加重病情，而且對(duì)于脂
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 399次

• 脂肪肝可吃蘋(píng)果嗎
  脂肪肝的病人可以吃蘋(píng)果，脂肪肝的病人，一般來(lái)說(shuō)，各種水果都可以吃，但是要注意避免吃高熱量的水果，另外也并不是說(shuō)高熱量水果就完全不能吃，只是要注意盡量少吃，要注意避免長(zhǎng)期的大量的吃。另外，脂肪肝病人，他的飲食原則需要合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，但是一定要注意控制每天飲食總量，包括飯量，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 192次